自从生了二孩，我发现老公在某些方面有了明显变化。他在照顾家庭和孩子上确实很尽责，像帮忙照顾孩子、分担家务这些事，他都做得挺到位。可我总感觉他对我少了那份爱意，以前的温柔体贴、关心呵护似乎都消失了。我们之间的交流也变得很平淡，基本都是围绕孩子和生活琐事，很少有那种能增进感情的深入沟通。我心里很不是滋味，不知道该如何处理这种老公尽责却无爱的状况，真希望能改善我们之间的关系，找回曾经的爱。
导师分析：
生二孩后老公出现尽责无爱的状况，背后有着复杂的原因。从家庭结构变化来看，二孩的降临使家庭事务陡然增多，老公将大量的时间和精力都投入到照顾家庭和孩子上，导致他无暇顾及与妻子情感的交流。他可能认为，把家庭琐事处理好，就是对家庭的负责，却忽略了妻子对情感的需求。从心理层面分析，老公或许面临着巨大的压力。二孩带来的经济负担、教育压力等，让他精神高度紧张。在这种状态下，他可能将情感表达的能力消耗殆尽，无力再像以前那样给予妻子温柔与体贴。而且，长期重复的家务和育儿工作，容易使他产生疲惫感，这种疲惫不仅体现在身体上，更体现在心理上，进而影响他对妻子的态度和情感表达。对于妻子而言，生二孩过程中身体和心理都经历了巨大变化，对丈夫的情感需求更为强烈。当感受到老公的爱意减少时，会产生失落感和不安全感。同时，妻子可能也在忙于照顾两个孩子，双方都忙于家庭事务，缺乏共同的休闲时光和情感交流机会，导致彼此之间的情感纽带逐渐变弱。
导师建议：
首先，夫妻双方要重新规划时间，创造情感交流的机会。可以在孩子入睡后，每天留出半小时到一小时的专属时间，放下手机和其他琐事，专注地与对方交流。分享当天的心情、感受，或者回忆过去美好的时光。例如，聊聊第一次约会的场景，重温那些浪漫瞬间，唤起彼此内心深处的情感。其次，妻子要主动表达自己的情感需求。不要期望老公能自动察觉到自己的想法，而是坦诚地告诉他自己渴望得到他的关心和爱意。比如，直接说 “老公，我最近感觉我们之间少了点以前的亲密感，我很希望你能多抱抱我，跟我说些贴心的话”。同时，也要倾听老公的压力和困扰，给予他理解和支持，共同分担家庭的责任和压力。再者，尝试一起参与一些有趣的活动，重拾恋爱时的感觉。可以在周末安排一次短途旅行，把孩子交给长辈照顾，享受二人世界。或者一起去看一场电影、参加一次户外运动，在这些活动中增进彼此的感情，缓解生活压力。通过共同经历新的事物，创造新的美好回忆，让感情升温。此外，双方要学会在日常生活中表达感激之情。当一方为家庭付出时，另一方及时给予肯定和赞美。比如老公帮忙照顾孩子后，妻子可以说 “老公，你照顾孩子真细心，辛苦啦，有你真好”。这种积极的反馈能让对方感受到自己的付出被认可，从而增强彼此的情感连接，改善尽责无爱的状况。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是太忙太累了，顾不上表达爱。你可以主动点呀，像偶尔给他准备个小惊喜，做他爱吃的菜，或者写个小纸条表达你对他的爱。然后找机会跟他好好聊聊，说说你的感受，也听听他的压力。说不定聊开了，他就能多关注你的情感需求，你们的感情也能回到以前。
网友评论二：
我感觉生二孩后很多家庭都有这问题。你们可以找个时间，好好规划下以后的生活，不只是孩子和家务，也要把夫妻感情培养纳入计划。比如每个月安排一次浪漫约会，去那种有情调的餐厅。平时也别光谈孩子，多分享下彼此的兴趣爱好，这样慢慢就能找回以前的感觉，他也会重新对你充满爱意。