我最近的日子简直像陷入了无尽的黑暗，老公患上了抑郁症，这已经让我忧心忡忡，没想到他还坚持要跟我离婚。我知道抑郁症会影响人的情绪和思维，可我实在想不明白，我们一直以来感情都还不错，怎么就突然走到这一步。我很担心他的病情，也不想放弃这段婚姻。每次跟他沟通，他都很坚决，根本听不进去我的话。我现在完全不知所措，不知道该采取什么办法才能既帮他缓解病情，又能挽救我们的婚姻，有没有什么好的处理办法呢？
导师分析：
老公抑郁且坚持离婚，这一复杂情况背后存在多方面因素及双方不同心态。从老公角度而言，抑郁症本身会严重影响他的认知、情绪和行为。抑郁状态下，他可能对生活和未来充满悲观、绝望的情绪，觉得自己无法给予妻子幸福，甚至认为离婚是对妻子的 “解脱”。他的思维可能变得狭窄，难以理性地看待夫妻关系和婚姻中的美好部分。同时，抑郁症带来的痛苦可能使他失去应对婚姻生活的能力和信心，从而逃避婚姻，选择离婚作为一种 “出路”。
对于妻子来说，面对老公的双重状况，内心充满担忧、无奈与不舍。担忧老公的病情，害怕他因抑郁症做出伤害自己的行为；不舍多年的夫妻感情，难以接受婚姻即将破裂的现实。妻子试图沟通解决问题，却遭遇老公的坚决拒绝，这让她感到无助和挫败。这种情况下，妻子容易陷入自我怀疑，认为是不是自己哪里做得不好才导致老公如此，进一步加重心理负担。
在这段关系中，夫妻之间的正常沟通和情感交流被抑郁症严重阻碍。老公的坚持离婚使得家庭氛围紧张压抑，而妻子的积极挽救行为可能被老公视为压力，进一步加剧他的负面情绪，形成恶性循环。若不妥善处理，不仅婚姻面临危机，老公的病情也可能因家庭矛盾而加重。
导师建议：
首先，要高度重视老公的抑郁症治疗。陪伴老公前往专业的精神科医院或心理咨询机构，寻求专业医生的帮助。按照医生的诊断和治疗方案，督促老公按时服药、定期复诊。抑郁症是一种需要专业治疗的疾病，只有病情得到有效控制，老公的认知和情绪才能逐渐恢复正常，为解决婚姻问题奠定基础。在这个过程中，给予老公充分的理解和支持，不要指责他坚持离婚的行为，而是让他感受到你对他病情的关心和对他本人的爱。
其次，尝试间接沟通。当直接与老公沟通无效时，可以通过他信任的家人、朋友或医生来转达你的想法和感受。比如，拜托他的好朋友找个合适的时机，跟他聊聊你们的感情以及你对婚姻的不舍，让朋友从侧面提醒他婚姻中的美好回忆和你为家庭付出的努力。也可以请医生在治疗过程中，适当引导他思考婚姻对他的意义，以及离婚可能带来的影响。这种间接沟通方式可能更容易被处于抑郁状态的老公接受。
再者，给老公一定的空间和时间。虽然你很想尽快解决问题，但在老公情绪不稳定、坚决坚持离婚的情况下，过度逼迫可能适得其反。适当保持一定距离，让他在相对轻松的环境中调整自己的情绪。但这并不意味着你要完全放弃，而是通过一些细节表达你的关心，比如每天给他准备一份他喜欢的食物，留一张鼓励的便条等，让他知道你一直都在，并且关心着他。
另外，提升自我。在关注老公病情和婚姻问题的同时，不要忽略自己的成长和发展。可以参加一些兴趣班、学习新技能，丰富自己的生活。一方面，这能让你在面对压力时找到情绪的出口，缓解自身的焦虑；另一方面，当老公看到你的积极改变，可能会受到触动，重新审视你们的婚姻关系。通过自身的积极变化，向老公传递一种对生活的热爱和希望，为挽救婚姻创造有利条件。
网友评论一：
我觉得你老公可能是被抑郁症折磨得太痛苦了，才会想离婚。你先别急着跟他谈婚姻，就专心陪他治病。等他病情稍微好点，说不定想法就变了。而且你找他朋友帮忙这个办法挺好的，有时候朋友说的话他可能更容易听进去。你也要照顾好自己，别因为他把自己累垮了，你好了才能更好地帮他呀。
网友评论二：
这种情况真的很难办。我觉得除了治病和找人帮忙沟通，你还可以回忆你们以前的美好时光，整理成相册或者视频，找机会放给他看。让他能想起你们之间的感情，说不定能勾起他对婚姻的留恋。不过一定要注意方式方法，别给他压力。希望你能顺利度过这个难关，挽救你们的婚姻。