我最近特别苦恼，老婆总是骂人，一点小事不如意就开骂。而且她总觉得自己在工作和家庭里的贡献特别大，只要我们有不同意见，她就拿这个说事。就比如前几天家里大扫除，我擦玻璃的时候不小心碰掉个摆件，她就开始骂我毛手毛脚，还说要不是她平时操持家里，这个家早乱套了。在工作上也是，她觉得自己工作辛苦，挣钱养家功劳大，我做的都不值一提。我知道她确实为家庭和工作付出不少，可她这样骂人、总强调自己贡献，让我心里很不是滋味，也不知道该怎么和她相处了。
导师分析：
从这位丈夫描述的情况来看，老婆总骂人且自认为贡献大，背后有着多方面原因。从老婆自身角度，一方面，她可能在工作与家庭中承受了较大压力。在现代社会，女性往往要兼顾工作与家庭，两边的事务都处理得好并非易事。长期的压力积累，使得她情绪容易失控，骂人成为她发泄压力的一种方式。当她觉得自己的付出没有得到足够认可时，就会通过强调自己的贡献来获取心理平衡。
另一方面，可能是沟通模式存在问题。她或许习惯了用这种激烈的方式来表达自己的观点和情绪。在长期的相处过程中，没有形成理性沟通的习惯，一旦遇到问题，第一反应就是通过骂人来引起对方注意，强调自己的贡献，以达到说服对方的目的。
从丈夫角度分析，他理解老婆的付出，但老婆的骂人行为和过度强调贡献让他内心产生抵触情绪。他希望老婆能以更平和的方式沟通，而不是每次都用这种伤人的方式。这种矛盾的心理使得他在面对老婆此类行为时感到无所适从，不知道如何应对，进而影响夫妻关系。
如果这种情况持续下去，会严重破坏夫妻之间的感情。频繁的骂人会伤害对方的自尊心，长期强调自己贡献会让另一方觉得不被尊重，导致夫妻间的信任和亲密感逐渐降低，家庭氛围也会变得紧张压抑。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与老婆进行深入沟通。避开她情绪激动的时候，比如可以在周末一起散步或者晚餐后气氛比较轻松的时候。沟通时，先表达对她在工作和家庭中付出的认可，例如：“老婆，我知道你为这个家，为工作都特别辛苦，付出了很多，我一直都看在眼里，很感激你。” 然后，再委婉地说出她骂人以及过度强调贡献给自己带来的伤害，比如：“但是你有时候骂人，还有总说自己贡献大，这让我心里挺难受的，感觉我们不像平等的夫妻在交流。” 通过这种先肯定再表达感受的方式，能让她更容易接受你的观点。
其次，帮助老婆找到更好的压力释放途径。可以鼓励她培养一些兴趣爱好，像瑜伽、绘画、阅读等，这些活动能帮助她放松身心，缓解工作和家庭带来的压力。当她的压力得到有效释放后，情绪可能会更加稳定，骂人等过激行为也会相应减少。
再者，引导老婆改变沟通方式。在日常生活中，当她想要表达观点时，提醒她用更温和、理性的语言。比如她又开始因为某件事指责你时，你可以轻声说：“老婆，咱们好好说，我很想听你的想法，但你这样骂我，我有点听不进去。” 通过这种方式，慢慢让她意识到理性沟通的重要性，逐渐改变沟通模式。
最后，如果经过努力，老婆的行为还是没有明显改善，可以寻求外部帮助。比如邀请双方都信任的长辈来调解，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，借助他们的力量来解决夫妻间的沟通问题，改善夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老婆可能真的压力太大了，才会这样。你多理解理解她，按导师说的，先认可她的付出，再慢慢说她的问题，说不定她能听进去。而且帮她找些放松的办法挺好，等她压力小了，心情好了，可能就不总骂人、强调自己贡献了。夫妻之间嘛，多互相体谅，好好沟通，肯定能解决问题的。
网友评论二：
我倒觉得你也别太惯着你老婆。骂人肯定不对，得让她知道这种行为伤害到你了。沟通的时候态度得坚决点，别光委婉，得让她清楚意识到问题的严重性。要是她还是不改，就采取点措施，比如暂时不和她争论，等她冷静了再谈。但也别把关系闹僵，还是要以解决问题为目的，希望你们能尽快改善这种情况。