我老公是个典型的大男子主义者，家里大事小事基本都是他说了算。就拿买家具这事来说，我刚提出点不同意见，他就直接否定，说我不懂，按他的来就行。在工作上，他也总觉得女人就该以家庭为重，不支持我发展事业。我心里特别委屈，我也有自己的想法和追求，凭什么什么都得听他的。我想争取和他平等的权利，可每次一提这事儿，他就觉得我在挑战他的权威，跟我大发脾气。我到底该怎么做，才能让他意识到我们应该平等相处，尊重彼此的意见呢？
导师分析：
大男子主义老公之所以如此行事，原因多与成长环境和社会文化影响相关。在他成长过程中，可能所处家庭环境便是男性主导，父亲在家庭决策中有绝对话语权，这让他潜意识里形成男性应掌控一切的观念。从社会文化角度，传统观念里部分对男性角色定位强调其主导性，也进一步强化了他的这种思想。从他的心态来看，他将家庭中的主导权视为自身尊严和价值的体现，所以当妻子提出平等权利诉求时，他会本能地认为这是对他权威的挑战，从而以发脾气等方式来维护自己 “一家之主” 的地位。他没有真正理解平等的含义，觉得平等会削弱他在家庭中的地位。而妻子渴望平等权利，是自我意识觉醒的表现。在现代社会，女性接受教育程度提高，对自身价值有了新的认知，不再愿意一味顺从，希望在家庭事务决策、个人发展等方面拥有平等话语权。但妻子在争取平等权利过程中遭遇老公抵触，陷入困境，既想改变现状，又害怕引发家庭矛盾，内心十分纠结。
导师建议：
首先，选择合适时机沟通。不要在老公忙碌、疲惫或情绪不佳时提及平等权利问题，可挑选他心情较好、较为放松的时刻，比如一起散步或共进晚餐时，以平和的语气开启对话。例如说：“老公，我觉得我们最近在一些事情上交流有点少，我想跟你聊聊我的想法。” 这样能避免他一开始就产生抵触情绪。沟通时，注重方式方法。不要直接指责他大男子主义，而是多从自身感受出发。比如 “老公，上次买家具我提了想法你没听，我心里有点失落，我也希望我的意见能被重视。” 让他了解他的行为给你带来的伤害，而不是让他觉得你在批评他。同时，列举一些因缺乏沟通导致不良后果的例子，让他意识到平等交流的重要性。在日常生活中，逐步引导老公转变观念。对于一些家庭事务，主动承担并出色完成，让他看到你的能力。比如在经济管理方面，如果之前都是他管钱，你可以主动提出共同管理，并展示合理规划家庭收支的能力，证明你有平等决策的实力。此外，鼓励老公参与一些促进夫妻平等的活动，如夫妻共同参加的婚姻辅导课程或阅读相关书籍。在课程或书籍中，他能接触到现代婚姻平等观念，受到积极影响，从而更愿意做出改变。
网友评论一：
我觉得你得慢慢来，大男子主义可不是一天两天形成的，想改变也急不得。你先从一些小事入手，比如一起商量周末吃什么这种，让他习惯听你的意见。每次他听了你的，你就多夸夸他，男人嘛，都喜欢被肯定。等他在小事上能接受你的意见了，再慢慢往大事上过渡。千万别跟他硬来，不然他那大男子主义的脾气一上来，更不好办了。
网友评论二：
我倒是觉得你得有点强硬态度。不能因为他发脾气你就退缩，不然他永远意识不到问题。下次再遇到类似情况，你就坚定地表达自己观点，别怕他发火。要是他一直这么大男子主义，你以后的日子可不好过。但强硬归强硬，也得注意说话方式，别把矛盾激化得太厉害，还是以解决问题为目的，让他知道你争取平等权利不是无理取闹，而是为了这个家更好。