我和老公现在处于离婚冷静期，可自从进入这个阶段，他就再也没联系过我。这让我心里特别没底，各种猜测在脑海里打转。以前虽说有矛盾，但也不至于这样突然断了联系。我不明白他到底在想什么，是真的想就此分开，所以不想再有瓜葛？还是他在冷静思考，希望通过这段时间理清自己的思绪？又或者是他想用这种方式逼我主动联系他，从而掌握关系的主动权？我实在是摸不着头脑，这种不明不白的状态让我很煎熬，真希望能知道他不联系背后的真正原因。
导师分析：
从男方角度来看，离婚冷静期不联系女方，原因可能是多方面的。其一，他或许真的在认真思考这段婚姻的走向。在日常婚姻生活中，积累了诸多矛盾，进入冷静期后，他想利用这段时间，独自梳理两人之间的问题，思考是否真的要结束这段关系。这种情况下，他需要一个相对独立的空间，避免外界干扰，尤其是与女方的接触，以免影响自己的判断。
其二，男方可能对这段婚姻已经心灰意冷。长期的矛盾和争吵，让他疲惫不堪，觉得即使联系女方，也无法解决根本问题，甚至可能引发新的矛盾。所以他选择不联系，以一种逃避的方式，暂时摆脱婚姻带来的压力，试图让自己从这段痛苦的关系中抽离出来。
其三，男方可能是在等待女方主动联系。在以往的相处模式中，或许男方习惯了女方占据主动地位，或者在这次离婚事件中，他认为女方应承担更多责任。因此，他想用不联系的方式，迫使女方主动沟通，从而在关系中掌握更多主动权，让女方更重视自己的想法和感受。
其四，男方可能有了新的生活规划。他觉得既然进入离婚冷静期，就意味着婚姻大概率会结束，所以开始为自己的未来做打算，将精力转移到工作、社交或者新的感情上，自然而然地减少了与女方的联系。
对于女方而言，男方的不联系会引发不安和焦虑。女方会不断猜测男方的想法，这种不确定性会让她在冷静期内备受煎熬，影响她对婚姻的判断和后续决策。
导师建议：
首先，女方要保持冷静，不要被男方不联系的行为过度影响情绪。焦虑和不安无法解决问题，反而可能让自己做出不理智的决定。可以尝试通过做一些自己喜欢的事情，如运动、阅读、看电影等，转移注意力，缓解内心的压力。
其次，如果女方实在想知道男方的想法，可以主动联系他。但在联系时，要注意沟通方式。不要一开始就指责男方为什么不联系，而是以平和的态度表达自己在冷静期的感受，询问他对婚姻的想法。例如，“我们进入离婚冷静期了，这段时间你不联系我，我心里有些没底，想知道你对我们的婚姻是怎么想的。” 通过这样的沟通，了解男方的真实想法，为自己的决策提供参考。
再者，无论男方的态度如何，女方都要利用这段冷静期，认真反思自己在婚姻中的行为和问题。思考自己对这段婚姻的期望，以及是否愿意做出改变来挽救婚姻。如果觉得婚姻还有挽回的可能，在了解男方想法后，共同探讨解决问题的方法。
最后，如果女方通过各种方式都无法与男方有效沟通，或者男方明确表示想结束婚姻，那么女方要勇敢面对现实。可以寻求家人和朋友的支持，同时为自己的未来生活做好规划，调整心态，迎接新的生活。
网友评论一：
我觉得男方不联系，很可能是真的想分开了。他可能早就厌倦了这段婚姻，进入冷静期正好给了他一个彻底解脱的机会，所以不想再和你有瓜葛。你也别太纠结他为啥不联系了，不如自己也好好想想，这段婚姻还有没有必要继续。要是你觉得没他也能过得好，那就干脆放下，重新开始自己的生活。一直纠结他的态度，只会让自己更痛苦。
网友评论二：
男方说不定是在故意耍心眼呢，想用不联系这招逼你主动。他可能觉得自己在婚姻里没得到足够重视，想通过这种方式让你着急。你别轻易上钩，先按兵不动。自己该干嘛干嘛，过好自己的生活。要是他真的在乎这段婚姻，过段时间肯定会主动联系你。要是一直不联系，那这种人也不值得你再为他纠结，说明他根本没把你和这段婚姻当回事。