我现在独自带着两个孩子，生活的压力真的很大。在这个过程中，我发现丈夫对家庭的关心少之又少。日常里，孩子的吃喝拉撒、学习生活，几乎全是我在操心，他仿佛置身事外。我跟他提过很多次，希望他能多参与家庭事务，可他每次都敷衍答应，过后依旧我行我素。这样的状况让我很疲惫，也很无奈，我到底该怎么解决这个问题呢？
导师分析：
从这位咨询者的描述来看，产生这种情感问题，原因可能是多方面的。一方面，或许丈夫没有意识到自己在家庭中的责任。在传统观念里，有些人会觉得照顾孩子、料理家务是妻子的分内之事，导致他忽视了家庭角色应承担的义务。另一方面，工作压力也可能是因素之一，繁重的工作让他精力被大量消耗，回家后就只想休息，而忽略了家庭。从妻子的心态来说，长期独自带娃，身心俱疲，渴望得到丈夫的支持与分担，却屡屡失望，这难免会产生抱怨、委屈的情绪。而丈夫这边，可能对自己行为的严重性缺乏认知，觉得妻子偶尔抱怨只是小情绪，并未真正放在心上。这种双方认知的偏差，进一步加剧了矛盾。长此以往，不仅会影响夫妻感情，对孩子的成长环境也会造成不良影响。比如孩子可能会缺乏父亲的陪伴，导致性格发展不健全，同时目睹父母关系不和谐，也会给他们带来心理压力。所以，正确处理这个问题，对家庭和谐至关重要。
导师建议：
首先，妻子要改变沟通方式。以往单纯地抱怨或提要求可能效果不佳，可以尝试选择一个合适的时机，心平气和地和丈夫坐下来，详细地列出自己每天为家庭做的事情，让他直观地感受到家庭事务的繁杂。同时，也要倾听丈夫工作上的压力，表达对他的理解，这样更容易让他接受你的诉求。其次，为丈夫制定参与家庭事务的计划。可以根据他的时间和能力，合理分配任务，比如周末带孩子去户外活动，晚上帮忙辅导孩子作业等。开始时不要给太大压力，逐步让他适应家庭责任。并且在他完成任务后，及时给予肯定和鼓励，增强他的积极性。另外，也可以借助外部力量。比如双方父母，让他们了解情况后，适当地提醒丈夫，因为长辈的话有时更有分量。还可以参加一些家庭关系的讲座或活动，夫妻共同学习如何经营家庭，改善关系。只要双方都愿意努力，相信家庭关系会得到改善。
网友评论一：
我觉得你丈夫可能真没意识到问题严重性。男人嘛，有时候就是神经大条。你得跟他讲清楚，带娃不是你一个人的事，家庭需要两个人共同付出。而且，孩子成长过程中爸爸的陪伴很重要。你别光抱怨，得拿出实际行动，就像导师说的，给他安排任务，监督他完成。说不定他习惯之后，就能主动承担家庭责任了，你们家也会更幸福。
网友评论二：
我感觉这事儿不能光怪你丈夫，可能你们一直以来的相处模式就有问题。也许以前他想帮忙，你没给机会呢。现在你得试着放手，别啥都亲力亲为。另外，你也要理解他工作可能累，别一上来就指责。可以先关心他，再提要求。夫妻之间多站在对方角度想想，互相体谅，问题可能就好解决了。