我现在的日子简直像在地狱煎熬，老公居然出轨了，这已经让我心如刀绞。可他不仅不知悔改，还经常晚归，每次晚归我给他打电话，他要么不接，要么就挂断。我心里又气又急，根本不知道该怎么办才好。我不明白他为什么要这样对我，这个家在他心里难道一点都不重要了吗？我想解决问题，想让他回归家庭，可他这样的态度让我无从下手，谁能告诉我到底该怎么做呀？
导师分析：
老公出轨晚归不接电话，从他的角度来看，出轨后他内心或许充满矛盾与逃避心理。一方面，新的感情刺激使他陷入其中难以自拔；另一方面，他又对家庭怀有愧疚，不知如何面对妻子，所以选择晚归和不接电话的方式来逃避。他可能觉得晚归能减少与妻子碰面产生的尴尬，不接电话则可避免直接面对妻子的质问，暂时逃避责任。从妻子角度，遭遇老公出轨，内心已遭受巨大创伤，老公晚归不接电话更让她感到无助和愤怒。妻子本能地想要挽回婚姻，渴望与老公沟通解决问题，可老公的态度却让她的希望一次次落空，这使得她在痛苦中不断挣扎，焦虑情绪愈发严重。这种状况的产生，也可能源于夫妻间长期积累的矛盾。或许在以往的婚姻生活中，双方沟通就存在问题，彼此需求未得到满足，导致一方寻求外界慰藉。而事情发生后，双方没能及时、正确地处理，使得矛盾进一步激化，老公用极端方式逃避，妻子则陷入痛苦迷茫。
导师建议：
首先，妻子要保持冷静。在如此愤怒和痛苦的情况下，冲动行事可能让情况更糟。给自己一些时间和空间，平复情绪，只有冷静下来，才能理智思考应对策略。其次，找个合适时机与老公坦诚沟通。选一个双方都相对平静的时刻，比如周末的午后，避免在他刚回家疲惫时或自己情绪激动时交流。沟通时，不要一味指责，而是表达自己的感受，如 “你出轨和晚归不接电话让我很痛苦，这个家对我很重要，我希望我们能好好解决问题”。倾听老公的想法，给他表达的机会，了解他出轨的原因以及为何采取晚归不接电话的方式。再者，若沟通后发现问题难以解决，可寻求专业帮助。婚姻咨询师具备专业知识和经验，能引导双方深入探讨问题，找到解决办法。或者与双方的亲朋好友倾诉，让他们从中调解，但要注意选择合适且靠谱的人，避免事情扩大化。同时，妻子也要关注自己。不能因为老公的问题而忽视自身生活，要保持自己的社交圈子，培养兴趣爱好，提升自我价值。这不仅能让自己从痛苦中转移注意力，还可能让老公重新审视自己，增加对妻子的吸引力，促使他回归家庭。
网友评论一：
我觉得你老公这样真的太过分了！但你先别慌，他不接电话，你就等他回来再好好跟他谈。别一上来就吵，心平气和地问问他到底怎么想的，是不是对婚姻有什么不满。要是他还想过，就让他跟小三断干净，保证以后按时回家。要是他执迷不悟，那你也得为自己打算，不能一直这么委屈下去。
网友评论二：
我感觉你得强硬点，不能由着他这样。他晚归不接电话，你可以直接去他常去的地方找他，当面把话说清楚。告诉他，他的行为伤害了你和整个家庭。要是他继续这样，你也有自己的底线。同时，你也别把所有心思都放他身上，多爱自己，打扮漂亮点，出去和朋友聚聚，说不定他就紧张你了。