婚后的生活真让我苦恼不已，老公对我越来越不关心。我生病难受时，他只是简单问两句，没有实际行动；我工作上遇到烦心事，跟他倾诉，他也是敷衍回应。不仅如此，我们还经常吵架，一点小事就能引发激烈争吵。比如我让他帮忙做个家务，他却嫌我唠叨，然后就吵起来了。我不明白为什么婚后他会变成这样，这种日子让我很疲惫。我想改变现状，可不知道该从哪里入手，怎样才能让老公多关心我，又避免频繁吵架呢？
导师分析：
婚后老公不关心且常与妻子吵架，原因是多方面的。从老公自身角度看，可能是角色转变适应不良。婚后生活压力增大，工作的忙碌使他将大部分精力投入其中，忽略了对妻子的关心。例如，为了升职加薪，频繁加班，回家后已身心俱疲，无暇顾及妻子感受。同时，他可能缺乏对婚姻生活中情感维系的重视，没有意识到关心妻子是维持良好夫妻关系的重要环节。
在沟通方面，夫妻间可能存在沟通方式不当的问题。当妻子表达需求时，可能语气、时机不对。比如在老公刚下班疲惫不堪时，妻子唠叨让他做家务，易引发反感。老公可能也缺乏有效倾听和理解的能力，不能站在妻子角度思考，导致矛盾升级为争吵。长期如此，形成恶性循环，感情逐渐受影响。
另外，婚姻生活的平淡也可能是原因之一。随着时间推移，激情褪去，新鲜感消失，夫妻间互动变得模式化，彼此吸引力下降。老公可能因此对妻子关注度降低，而妻子因感受不到关心，会通过抱怨、指责等方式引起注意，从而引发更多争吵。
导师建议：
首先，妻子要选择合适时机与老公坦诚沟通。选在双方心情较好、都相对放松的时候，比如周末午后，坐下来心平气和地交流。表达自己的感受，如 “老公，我生病时特别希望你能多陪陪我，可你只是简单问问，我心里很失落”，同时倾听老公的想法，了解他不关心和常吵架的原因。在沟通中，避免指责，以理解和关心的态度引导对话。
可以与老公一起制定家庭规则，明确双方在家庭中的责任和义务，如家务分工。通过合理分工，减少因琐事产生的矛盾。同时，设立一些夫妻专属时间，如每周一次的约会，在这段时间里，放下手机，全身心陪伴彼此，分享生活点滴，增进感情。
再者，妻子要尝试改变沟通方式。表达需求时，语气委婉、柔和，注重语言技巧。例如，把 “你怎么这么懒，就不能帮我做点家务” 换成 “老公，我今天有点累，你能不能帮我分担一下家务呀”。同时，鼓励老公表达自己的想法和感受，培养相互倾听和理解的习惯。
如果问题仍未解决，可以寻求专业帮助，如咨询婚姻家庭咨询师。他们能从专业角度分析问题，提供针对性解决方案，引导夫妻双方改善关系，营造和谐的婚姻生活。
网友评论一：
我觉得你老公可能真没意识到他的行为给你带来这么大伤害。你跟他沟通的时候，要把你的感受说得再具体点，让他能真切体会到。而且你可以多夸夸他，男人都喜欢听好话。他要是稍微关心你一点，你就使劲夸，说不定他就更有动力关心你啦。还有吵架的时候，别翻旧账，就事论事，这样也能避免矛盾升级。
网友评论二：
我认为你可以先从自己做起，改变一下相处模式。比如你可以偶尔给他制造点小惊喜，像准备一顿他爱吃的晚餐，或者送个小礼物。让他感受到你的用心，说不定他也会有所改变。另外，要是你们吵架了，别冷战，当天就解决问题，不然矛盾越积越多。而且你也可以找他朋友说说，让朋友侧面提醒他多关心你。