我在这段婚姻里过得苦不堪言，同时遭遇了家暴和婆婆带来的难题。老公一生气就对我动手，每次被打后，身上的伤疼，心里更疼。而婆婆不但不制止老公的行为，有时候还会在一旁帮腔，指责我的不是。我跟老公沟通过很多次，希望他能改正，可他根本不听，依旧我行我素。婆婆那边，我也尝试去好好相处，可她总是对我百般挑剔。我真的不知道该怎么办了，在这个家里感觉孤立无援，难道我的婚姻就要一直这样痛苦下去吗？有什么办法能解决这两个大难题呢？
导师分析：
从家暴方面来看，老公实施家暴，可能源于他自身情绪管理能力差，无法以理性方式处理矛盾冲突，只能通过暴力发泄不满。同时，他可能受到原生家庭影响，若其成长环境中存在暴力行为，他很可能将这种模式延续到自己的婚姻中。另外，大男子主义思想作祟，让他认为自己有权掌控妻子，一旦妻子的行为不符合他的期望，就动用暴力。婆婆在其中扮演了负面角色。她不制止儿子家暴，还帮腔指责儿媳，可能是传统观念根深蒂固，觉得儿媳应顺从儿子，对儿子的错误行为一味偏袒。或者她自身性格强势，习惯对儿子的婚姻指手画脚，无法正确看待儿媳与儿子的矛盾。对于当事人来说，长期遭受家暴和婆婆的指责，内心承受着巨大痛苦，产生孤立无援的感觉。这不仅严重影响她的身心健康，还使她对婚姻极度失望。她多次沟通无果，会陷入深深的无助与迷茫，不知该如何改变现状。这种情况若持续，可能导致婚姻关系破裂，对她个人及家庭造成严重伤害。
导师建议：
首先，务必保障自身安全。若再次遭遇家暴，立即寻求周围邻居、朋友或警察帮助，可前往安全庇护所暂避。报警是重要举措，警方介入能对老公起到威慑作用，制止暴力行为，同时保留相关证据，如医院诊断证明、受伤照片、警方出警记录等，为后续维权做准备。其次，与老公进行严肃沟通。选择他情绪稳定时，明确告知家暴行为的严重性及对自己造成的伤害，表明坚决不容忍的态度。可要求他一同寻求专业心理咨询师或婚姻家庭治疗师帮助，通过专业人士引导，让老公认识到错误，学会正确处理情绪和矛盾的方法。对于婆婆的问题，尝试与婆婆心平气和沟通。找个合适时机，表达自己希望好好相处的意愿，同时指出她的指责给自己带来困扰。若沟通困难，可请老公从中调解，让老公向婆婆传达自己的想法，提醒婆婆应正确看待夫妻矛盾。若婆婆仍百般挑剔，可适当保持距离，减少接触频率，避免矛盾激化。最后，若老公的家暴行为屡教不改，且与婆婆关系无法改善，严重影响生活质量，可咨询专业律师，了解自己在婚姻中的权益，考虑通过法律途径维护自身利益，如起诉离婚，争取合理财产分割及子女抚养权（如有子女）。同时，积极寻求家人、朋友支持，参加相关互助小组，与有类似经历的人交流，获取力量和经验，走出困境。
网友评论一：
我觉得你绝对不能忍气吞声呀。家暴这事有第一次就有第二次，你得坚决反抗。报警是对的，不能让他觉得你好欺负。至于婆婆，能沟通就沟通，不能沟通就少接触。你得先顾好自己，别为了维持这个家把自己弄得遍体鳞伤。要是你老公一直不改，离婚也未尝不可，总比一直受折磨强。
网友评论二：
我认为你可以先找双方的亲戚长辈来调解下。说不定他们能劝劝你老公和婆婆，让他们认识到自己的错误。而且你也别一个人扛着，多跟朋友倾诉倾诉，心里能好受点。要是实在没办法，还是得依靠法律保护自己。你要相信，一定能找到办法解决这些问题，千万别放弃希望。