我现在的生活简直一团糟，老公已经很长时间没有工作了。每天在家无所事事，也不主动去找工作，整天就知道打游戏或者睡大觉。我要是说他几句，他不仅不听，还会动手。一开始只是推搡，后来竟然发展到直接打人。我真的很害怕，也很无助。我不知道该怎么改变他这种状态，也不知道该怎么保护自己。我到底该怎么做，才能应对老公长期不工作还动手的这种恶劣情况呢？
导师分析：
老公长期不工作且动手，背后有着复杂的成因。从心理层面来看，长期不工作会让老公产生挫败感、焦虑和自卑等负面情绪。这些情绪长期积压，又找不到合适的宣泄途径，可能就会通过暴力行为来释放。他内心或许对自己的现状不满，却又无力改变，进而将愤怒转嫁到亲近的人身上，比如妻子。
从经济压力角度分析，家庭失去他的经济来源，可能导致生活质量下降，家庭经济紧张。这种经济压力会使家庭氛围变得压抑，夫妻间容易产生矛盾。而老公在面对经济压力时，可能缺乏正确处理问题的能力，选择用暴力来逃避或发泄。
从婚姻关系方面，夫妻间沟通不畅也是重要因素。妻子对老公长期不工作的指责，可能没有真正触及他的内心，反而让他觉得被嫌弃，引发逆反心理，导致矛盾激化，进而动手。同时，老公可能没有正确认识到动手行为的严重性，缺乏对婚姻关系的尊重和维护意识。
对于妻子而言，长期处于这种环境下，身心受到极大伤害，内心充满恐惧和无助。这种暴力行为不仅破坏了夫妻感情，还严重影响妻子的安全感和对婚姻的信心。
导师建议：
首先，要确保自身安全。如果老公动手，一定要及时躲避，避免受到更严重的伤害。可以寻找安全的地方暂避，如邻居家、父母家等。同时，要保留相关证据，如受伤的照片、医院的诊断证明等，以备不时之需。其次，尝试冷静沟通。在老公情绪稳定的时候，以平和的语气表达自己的感受和担忧，例如：“老公，你长期不工作，我很担心我们的未来，而且你动手让我很害怕，我们能不能好好聊聊该怎么改变现状。” 沟通时，要避免指责和抱怨，多倾听他的想法，了解他不工作的原因和内心的困扰。再者，帮助老公重新树立目标和信心。可以一起分析他的优势和特长，鼓励他重新寻找工作。例如，陪他修改简历、关注招聘信息等。当他有积极的行动时，及时给予肯定和鼓励。同时，也可以鼓励他培养一些积极的兴趣爱好，转移注意力，释放压力。最后，如果老公的暴力行为持续且无法通过沟通解决，一定要勇敢寻求外界帮助。可以向当地的妇联、社区组织反映情况，他们会提供专业的支持和指导。必要时，也可以考虑寻求法律帮助，保护自己的合法权益。
网友评论一：
这情况太糟糕了，你一定要先保护好自己啊。你老公长期不工作还动手，这肯定不行。我觉得你得跟他严肃地谈一谈，告诉他这种行为是不对的，而且会严重影响你们的关系。你可以试着帮他找找工作，给他点压力，让他知道不能一直这么混下去。要是他还是不听，那就别犹豫，赶紧向妇联或者社区求助，不能让自己一直生活在恐惧中。这种暴力行为绝对不能纵容，不然以后可能会更严重。
网友评论二：
你老公这样真的太过分了。我觉得你先别着急，这种事情得慢慢来。你可以先和他好好沟通，看看他为什么不愿意工作，是不是遇到什么困难了。如果是心理上的问题，你可以陪他去看看心理咨询师，帮他调整心态。至于动手的问题，你得让他知道这是不可原谅的，要是再发生，你会采取法律手段。同时，你也要为自己考虑，如果他实在改不了，你就得重新审视这段婚姻了，毕竟你的安全和幸福才是最重要的。