最近我发现老公对同学群特别着迷，每天都要花大量时间在上面聊天。不管是吃饭、休息，还是陪我和孩子的时候，手机都不离手，不停地在同学群里发言、抢红包。以前我们一家人还经常一起出去散步、看电影，现在他完全没了兴致，就顾着和同学聊天。我跟他说过好几次，希望他能多陪陪家人，可他嘴上答应，转身又沉浸在同学群里。我真不知道该怎么办了，怎么才能让他回归正常生活，多关心关心我们呢？
导师分析：
从老公角度来看，他沉迷同学群可能有多种原因。一方面，同学群勾起了他对学生时代美好回忆的怀念。在那个纯真的时期，他或许有着无忧无虑的生活和深厚的同学情谊，现在通过同学群重新找回那份感觉，满足了他的情感需求。另一方面，现实生活中的压力，如工作压力、家庭责任等，可能让他在同学群里找到了一个放松的空间。在群里，他无需面对工作中的竞争和家庭琐事的繁琐，可以畅所欲言，获得暂时的解脱。从妻子角度分析，老公沉迷同学群，严重影响了家庭生活。她希望老公能像以前一样陪伴自己和孩子，享受家庭的温馨时光。然而老公的行为让她感到被忽视，情感需求得不到满足，从而产生不满和失落的情绪。多次沟通无果后，妻子可能会觉得无奈和焦虑，不知道如何改变现状。从家庭关系层面而言，老公过度沉迷同学群，打破了家庭原有的平衡。家庭交流时间减少，夫妻关系、亲子关系都可能受到影响。如果长期发展下去，会导致家庭成员之间的情感疏离，家庭氛围变得冷漠，不利于家庭的和谐稳定。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适的时机与老公进行深入的沟通。避开他正沉浸在同学群聊天的时候，比如选择一个周末的晚上，等孩子入睡后，和老公心平气和地坐下来谈。表达自己对他沉迷同学群的感受，告诉他这种行为让自己和孩子感到被冷落，家庭氛围也不如以前温馨。同时，询问他在同学群里如此投入的原因，认真倾听他的想法，理解他的情感需求。了解老公沉迷同学群的原因后，帮助他寻找其他更健康、更有意义的放松方式。如果是因为怀念过去，那么可以一起策划一些同学聚会，邀请一些关系好的老同学到家里来，大家面对面交流，既能满足他对同学情谊的需求，又能增进家庭与同学之间的联系。要是因为工作压力大，需要放松，鼓励他选择运动、阅读等方式来缓解压力。比如，周末一起去爬山，既能锻炼身体，又能增进夫妻感情。此外，为家庭安排更多有趣的活动，吸引老公的注意力。可以制定家庭活动计划，每周安排一定的时间一起看电影、做游戏、外出野餐等。通过这些活动，营造温馨快乐的家庭氛围，让老公感受到家庭的乐趣和重要性，从而愿意主动减少在同学群上花费的时间。同时，妻子要在日常生活中给予老公更多的关心和理解。当老公在工作或生活中遇到困难时，及时倾听他的烦恼，给予支持和鼓励。让他在家庭中感受到温暖和理解，不再需要过度依赖同学群来寻求安慰。最后，如果老公仍然难以改变，妻子可以寻求家人的帮助。比如让公公婆婆或老公的好朋友提醒他，过度沉迷同学群对家庭的影响。众人的劝说可能会让他更深刻地认识到问题的严重性，从而做出改变。
网友评论一：
这老公也太不懂事了，明明有家庭，还整天沉迷同学群。这女的就得强硬点，直接把他手机没收，让他没法聊天。跟他讲清楚，家庭才是最重要的，不能因为同学群就忽略了老婆孩子。要是他还不听，那就发动亲戚朋友一起劝他，让他知道自己这样做不对。家庭需要大家共同经营，不能由着他一个人这么任性下去。
网友评论二：
我觉得这女的也别太着急，老公沉迷同学群肯定有他的原因。可以像导师说的，先好好沟通，了解清楚情况。说不定他就是最近压力大，在同学群里放松放松。给他找点其他有意思的事做，慢慢把他注意力从同学群拉回来。夫妻之间还是要多理解，多包容，一起想办法解决问题，别一上来就指责，这样可能会适得其反，让老公更不愿意改变。