我和老公在感情方面遇到不少问题，可每次我想和他好好聊聊，他总是各种逃避。要么说工作太忙没时间，要么干脆转移话题，就是不愿意正面面对。比如，我们因为家庭经济规划产生分歧，我觉得要多存点钱以备不时之需，他却想投资一些项目。当我想和他讨论怎么平衡这两者时，他就说最近工作上有个大项目，忙得不可开交，等以后再说。可之后我再提，他还是找借口回避。我很担心这样下去，问题越积越多，会影响我们的感情。所以，到底该用什么沟通技巧，才能让他不再逃避，和我一起解决感情问题呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他逃避感情问题可能有多重原因。其一，可能是对冲突的恐惧。他担心在沟通感情问题时，双方会产生激烈的争吵或矛盾，为了避免这种不愉快的局面，选择逃避。其二，他可能对自身处理问题的能力缺乏信心，害怕在沟通中无法说服妻子，或者不知道如何有效解决问题，所以采取回避态度。其三，工作压力可能是一个重要因素。正如他以工作忙为借口，高强度的工作使他身心俱疲，没有精力去面对复杂的感情问题。
从妻子的角度，她急切地想要解决感情问题，是因为她在乎这段感情，希望通过沟通让婚姻更好地发展。然而，老公的逃避让她感到无助和焦虑，觉得问题得不到解决会逐渐侵蚀两人的感情。她的反复尝试沟通，却换来老公的回避，这使得她的挫败感不断增加。
从夫妻关系层面，老公长期逃避感情问题，会导致问题积压，夫妻之间的矛盾和误解加深。感情问题得不到及时解决，会让双方在婚姻中都感到不满和压抑，影响夫妻之间的亲密感和信任度，进而威胁到婚姻的稳定。
导师建议：
首先，选择合适的沟通时机。不要在老公刚下班疲惫不堪，或者正在专注做其他事情的时候提及感情问题。可以挑选在周末的午后，当他比较放松，且没有其他事务干扰时，开启对话。比如，提前和他说：“老公，周末下午咱们找个时间好好聊聊，我有些心里话想和你说。” 让他有心理准备，也显示出你对这次沟通的重视。
其次，营造轻松的沟通氛围。沟通前，可以一起看个轻松的电影，或者喝杯茶，让彼此心情愉悦。在沟通时，不要一开始就直奔问题主题，而是先聊聊生活中的趣事，拉近彼此距离。比如，分享一下最近看到的搞笑视频，等气氛融洽后，再慢慢引入感情问题。
再者，改变沟通方式。不要以指责、抱怨的口吻开始对话，而是表达自己的感受。比如，不要说 “你总是逃避问题，一点都不重视我们的感情”，而是说 “老公，当你回避我们之间的问题时，我心里很失落，感觉我们的距离在变远”。这种表达更能让老公感受到你的情感需求，而不是抵触情绪。
然后，设定沟通目标。每次沟通不要试图解决所有问题，而是确定一个小目标。例如，在讨论家庭经济规划时，目标可以是双方先各自阐述自己想法背后的原因，达成初步的相互理解。这样的小目标更容易实现，也能让老公看到沟通是有积极成果的，增强他参与沟通的意愿。
最后，如果老公在沟通中再次想要逃避，不要强行阻止，而是温和地提醒他。比如，“老公，我知道这个话题可能有点难，但我们一起面对，说不定能找到好办法。” 给他一些鼓励，让他有勇气继续参与沟通。
网友评论一：
我觉得这妻子得先搞清楚老公为啥逃避。要是因为工作压力大，那就等他工作忙完再谈，或者在他工作时多给他点支持，让他能轻松点面对感情问题。沟通的时候别太严肃，像朋友聊天一样，说不定老公就愿意说了。而且一次别谈太多问题，不然他可能会觉得压力太大又躲开了。
网友评论二：
我认为妻子可以找个老公信任的人帮忙。比如他的好朋友或者家人，让他们去劝劝老公，告诉他逃避解决不了问题，要勇敢面对。有时候别人说的话他可能更容易听进去。而且妻子在沟通时要多肯定老公的想法，别一上来就否定，这样老公可能会更愿意和她交流，一起解决感情问题。