我老公患上了抑郁症，最近我发现他对其他人态度还好，可唯独对我特别冷淡。以前我们关系很好，无话不谈，现在他却总是刻意避开我，不愿意和我交流，就算我主动找他说话，他也是爱答不理的。我心里特别难受，不明白为什么他会这样。我很担心他的病情，也很在意他对我的态度。我想知道，究竟是什么原因导致他在抑郁的情况下，只对我表现出冷淡呢？这背后是不是有什么我没意识到的因素？
导师分析：
从老公的角度来看，抑郁症会使他的情绪、思维和行为模式发生改变。他仅对妻子冷淡，可能存在以下原因。一方面，他内心深处可能对妻子怀有特殊的情感依赖和期待。在患病状态下，他因无法像以往那样给予妻子情感回应和支持，产生强烈的挫败感和自责情绪，为了逃避这种痛苦，选择用冷淡的方式拉开与妻子的距离。例如，他可能觉得自己无法再像健康时那样成为妻子的依靠，面对妻子时会更加深刻地意识到自己的 “无能”，从而选择回避。另一方面，抑郁症患者往往会沉浸在自我的负面情绪中，过度关注自身的痛苦。妻子作为他最亲密的人，可能成为他负面情绪的投射对象。他害怕将自己内心的黑暗和脆弱完全暴露给妻子，担心妻子无法承受，也担心妻子会因此失望或嫌弃，所以用冷淡来筑起一道保护墙，试图隐藏自己真实的状态。此外，在夫妻关系中，也许曾经存在一些未解决的矛盾或问题，平时被正常的生活所掩盖。而抑郁状态下，他心理承受能力下降，这些潜在的矛盾被放大，使他将对这些问题的负面情绪通过对妻子冷淡的方式表现出来。从妻子角度而言，她不理解老公为何只对自己冷淡，会感到困惑、委屈和担忧。这种特殊的对待打破了她对夫妻关系的认知，增加了她的心理负担，进一步影响夫妻间的情感交流和关系修复。
导师建议：
首先，妻子要充分理解老公冷淡背后可能的复杂原因，不要将其行为简单归结为对自己的不满或感情变化。尝试以更加包容和耐心的态度去面对老公的冷淡，避免因为他的态度而产生负面情绪，进而与之发生冲突。其次，寻找合适的时机与老公进行温和、真诚的沟通。比如在他情绪相对稳定的时候，表达自己对他病情的关心以及对他冷淡态度的感受，但重点要放在让他知道无论他处于何种状态，自己都会一直陪伴和支持他。沟通时避免指责和追问，而是给予他足够的空间，鼓励他说出内心的想法。再者，鼓励老公积极接受专业治疗。抑郁症是一种需要专业干预的疾病，药物治疗和心理治疗相结合通常能取得较好效果。陪同老公去看医生，帮助他遵循医嘱按时服药，定期复诊。同时，在生活中营造一个有利于他康复的环境，如保持规律的作息、提供营养均衡的饮食等。另外，关注老公的兴趣爱好，鼓励他参与一些能让他放松和愉悦的活动。比如他喜欢钓鱼，就陪他去钓鱼；喜欢看书，就给他准备一些他感兴趣的书籍。通过这些方式，帮助他转移注意力，缓解抑郁情绪，逐渐打开心扉，改善对妻子的态度。最后，如果沟通困难，可以寻求专业心理咨询师或婚姻家庭治疗师的帮助。他们能够凭借专业知识和经验，深入了解夫妻间的问题，引导双方更好地理解彼此，帮助老公缓解抑郁症状，修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能是太爱你，又觉得自己现在这状态不好，怕拖累你，所以才对你冷淡。你别往心里去，多理解理解他。平时多陪陪他，一起做些他喜欢的事儿，说不定他心情好了，对你的态度也就变了。抑郁症得慢慢治，你要有耐心。
网友评论二：
也许你们以前有啥矛盾，他现在抑郁了，就把这情绪都发泄在你身上。你可以找个时间，心平气和地跟他聊聊，把以前的事儿都说开。告诉他你很在乎他，也想一起解决问题。而且得让他积极治疗，病好了，说不定一切都好了。别自己瞎猜，沟通才是关键。