最近也不知道怎么回事，老公老是骂我有病。就比如说，我看到他袜子乱扔，提醒他注意整洁，他就不耐烦地回我一句 “你有病吧”。还有一次，我跟他分享我在工作上遇到的趣事，他不仅没兴趣，还又来一句 “你是不是有病，说这些干嘛”。每次被他这样骂，我心里都特别难受，感觉自己好像做什么都是错的。我不明白他为什么要这样对我，我到底该怎么做才能改变这种状况，让我们之间的关系变好呢？
导师分析：
老公频繁骂妻子 “有病”，背后原因较为复杂。从老公自身角度看，可能他近期压力过大，如工作上的竞争、经济上的负担等，导致情绪容易失控，将负面情绪发泄在最亲近的妻子身上。当妻子提醒他袜子乱扔这类生活琐事，或分享工作趣事时，他可能正沉浸在自己的压力和烦恼中，觉得这些事无关紧要甚至是打扰，从而以骂 “有病” 这种粗暴方式回应。
从夫妻沟通模式角度分析，也许长期以来双方缺乏有效的沟通技巧。妻子在表达关心或分享事情时，可能没有注意到老公当时的状态和情绪，而老公也没有以合适方式表达自己的厌烦或忙碌，直接用伤人的话语回应。这种不良沟通模式若不改变，会逐渐侵蚀夫妻间的感情，让妻子感到委屈、无助，对婚姻关系产生失望。
对于妻子而言，不断被老公骂 “有病”，自尊心会受到极大伤害。她本是出于关心、分享的善意，却换来这样的回应，会陷入自我怀疑，觉得自己真的做错事，进而变得小心翼翼，不敢再正常与老公交流。这种心理负担若持续加重，不仅影响妻子的心理健康，还会使夫妻关系更加紧张，陷入恶性循环。
导师建议：
首先，妻子要找一个恰当的时机和老公沟通。避开他情绪不好或者忙碌的时候，选一个双方都比较放松的时刻，比如周末的午后，坐下来心平气和地谈谈。沟通时，先表达自己对他的关心，例如 “我知道你最近可能压力很大，很辛苦”，然后说出他骂 “有病” 给自己带来的伤害，如 “你每次这样骂我，我心里特别难受，感觉很委屈”。接着询问他频繁这样说的原因，引导他说出内心真实想法。
在日常相处中，妻子要学会观察老公的情绪状态。如果发现他看起来疲惫或者烦躁，先不要急于分享事情或提醒琐事，可以给他一些独处空间，等他情绪缓和后再交流。同时，提升沟通技巧，分享事情时简洁明了，抓住重点，提醒琐事时注意语气，比如用幽默的方式说 “亲爱的，你的袜子好像迷路了哦”，让沟通氛围更加轻松愉快。
若沟通后老公仍未改变，妻子可以寻求外部帮助。比如让老公信任的朋友或家人侧面提醒他这种行为的不妥之处，也可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师能够引导双方学会正确沟通，理解彼此需求，改善夫妻关系，让家庭氛围重回和谐。
网友评论一：
姐妹，我觉得你老公可能真的压力太大了才这样。你跟他沟通的时候，多理解理解他，说不定他会意识到自己的问题。而且你平时观察他情绪这点很对，先顺着他点，等他心情好再沟通。你也别太往心里去，夫妻之间偶尔有点小摩擦很正常，说不定沟通好了，他以后就不会这样了。你要对你们的感情有点信心呀。
网友评论二：
妹子，你老公这样真的挺过分的。你别光自己忍着，该强硬就得强硬点。他再骂你，你就直接跟他说你很生气，让他别这么没礼貌。你又没做错什么，凭啥被他这么说。要是他还是不改，就像你说的，找他朋友或者家人说说，不能让他这么欺负你。婚姻是相互尊重的，不能由着他这样伤害你。