我身边有个高二女生，原本学习一直很积极。但前段时间她家遭遇了变故，父母离婚，家庭结构改变，她的生活也跟着天翻地覆。从那之后，她对学习就提不起兴趣，开始厌学。作业经常不做，上课也心不在焉。她其实成绩还不错，要是因为厌学耽误了学业，真的很可惜。我很想帮她克服这种厌学情绪，让她重新回到正常的学习轨道上，可就是不知道该从哪入手，大家能给我支支招吗？
导师分析：
高二女生因家庭变故产生厌学情绪，原因是多方面的。从心理层面看，家庭变故对她而言是巨大的冲击。父母离婚打破了她原有的家庭安全感，使她内心充满焦虑和不安。这种情绪难以排解，导致注意力无法集中在学习上，进而对学习产生抵触。同时，处于高二这个关键阶段，本身学业压力就大，家庭变故带来的额外负担，让她不堪重负，觉得学习是一种痛苦的煎熬。从环境角度来说，家庭是她情感的重要依托，家庭结构的改变使她失去了稳定的情感支持。在学校里，同学和老师或许并未及时察觉到她内心的变化，缺乏针对性的关心和引导。她可能会觉得自己孤立无援，学习动力也随之丧失。而且家庭变故可能引发一些生活上的变化，比如经济状况改变、居住环境调整等，这些也会间接影响她的学习状态。再者，自我认知也会受家庭变故影响。她可能会陷入自我怀疑，觉得自己的生活变得糟糕，进而认为自己什么都做不好，包括学习。这种消极的自我认知会不断强化厌学情绪，形成恶性循环。
导师建议：
首先，给予她充分的情感支持。多花时间陪伴她，耐心倾听她内心的痛苦和烦恼。让她知道自己不是孤单的，有人愿意理解她、支持她。可以在她倾诉时，给予积极的回应，比如一个温暖的拥抱，告诉她 “我明白你现在很难受，无论怎样我都会在你身边”。通过这种方式，重建她内心的安全感。其次，与学校老师沟通。让老师了解她家庭变故的情况，在课堂上给予她更多关注，比如适时提问，引导她集中注意力。课后也可以为她提供一些学习上的帮助，减轻她因落下课程而产生的焦虑。同时，老师可以组织同学给予她更多关心，营造一个温暖的班级氛围，让她感受到集体的力量。再者，帮助她调整心态。引导她正确看待家庭变故，让她明白父母离婚并不代表她的生活就会一直糟糕下去，鼓励她把注意力从家庭的负面变化转移到自身成长上。可以一起制定一些小目标，从简单的学习任务开始，当她完成后及时给予肯定和鼓励，逐步重建她的自信心和学习动力。
网友评论一：
我觉得得先让她明白家庭变故不是她的错，好多孩子会觉得父母离婚是自己做得不好。你得多和她讲讲这是大人之间的事，和她没关系。然后多带她参加一些有趣的活动，转移她的注意力，别让她一直陷在家庭变故的痛苦里。等她心情好点了，再和她聊聊学习，说不定慢慢就愿意学了。
网友评论二：
我认为要帮她找到学习的意义。现在她可能觉得家庭都这样了，学习也没什么用。你可以和她谈谈未来，说说学习能给她带来什么，比如考上好大学，有更多选择生活的权利。还可以找一些因努力学习改变命运的例子给她看，让她重新燃起对学习的热情。当然，这得慢慢来，不能太着急。