我是一名离异女性，如今的丈夫比我小 7 岁。在这段感情里，我常常感觉缺乏安全感。或许是因为我有过失败婚姻的经历，又或许年龄差距摆在那，总担心这段感情不稳定。日常相处中，我会忍不住多想，他会不会因为年轻，对感情的态度不够成熟坚定，会不会突然就离开我。这种不安的感觉时常困扰着我，我不知道该采取什么策略，才能让自己在这段关系中获得更多安全感 。
导师分析：
首先，从离异女的角度来看，之前失败的婚姻经历很可能在她心中留下了创伤，这种创伤使得她在新的感情中变得小心翼翼、患得患失。而年龄差距也成为了她不安的因素之一，社会普遍观念中，女大男小的感情容易遭受质疑，这也加重了她内心的不安全感。她担心年轻的丈夫对待感情不够成熟，不能像年龄相仿或年长的伴侣那样给予稳定的情感支撑。从年轻丈夫的角度，他选择与离异且年长的女性结婚，可能会面临来自家庭、社会等多方面的压力。他可能在某些时刻表现出对这种压力的不适，让妻子察觉到从而加重妻子的不安。另外，由于年龄小，他在处理感情问题时或许缺乏经验，一些行为可能无意间让妻子误解，觉得他不够在乎这段感情。综合来看，双方的沟通模式也可能存在问题。妻子可能因为害怕失去而不敢坦诚表达自己的不安，丈夫可能没有敏锐察觉到妻子的情绪变化，或者不知道如何安抚妻子，导致这种不安全感在关系中不断蔓延。
导师建议：
对于这位离异女来说，首先要勇敢地和丈夫坦诚沟通。找一个合适的时机，将自己内心的不安和担忧如实告知丈夫，包括自己因为过往经历和年龄差距所产生的不安全感。通过沟通，让丈夫了解自己的内心世界，也能让他知道哪些行为会让自己感到不安，从而加以注意。其次，尝试调整自己的心态。不要总是被过去的失败婚姻和年龄差距束缚，要相信当下这段感情是独特的，每个人都是不同的。多关注丈夫身上的优点和他对这段感情的付出，用积极的心态去看待这段关系。同时，丰富自己的生活，培养兴趣爱好，让自己的生活更加充实，不要将全部精力都放在感情上，这样也能减少因过度关注感情而产生的焦虑。对于丈夫而言，要更加细心地去关注妻子的情绪变化。当妻子表达不安时，给予足够的耐心倾听，并且用实际行动来回应她的担忧，比如多陪伴、多表达爱意等。在面对外界压力时，要和妻子站在一起，共同应对，让妻子感受到两人是一个紧密的整体，增强她的安全感。此外，自身也要不断学习如何经营感情，提升处理感情问题的能力。
网友评论一：
我觉得这离异女得自信点呀！既然小 7 岁的丈夫选择跟她在一起，肯定是有被她吸引的地方。老是患得患失，不仅自己累，说不定还会给丈夫压力。可以试着多提升自己，不管是外在形象还是内在修养，当自己变得更优秀，自信就会提升，安全感自然也会多起来。而且别把丈夫看得太紧，给他一定空间，说不定感情会更好，老是疑神疑鬼，很容易把对方推远。
网友评论二：
这情况确实有点难办，不过我觉得关键在这小 7 岁的丈夫身上。他既然选择了大自己 7 岁的离异妻子，就得更成熟点，多考虑妻子的感受。平时要多跟妻子交流，别让她猜来猜去。像出去聚会啥的，主动报备，别让妻子担心。要是他能把这些细节做好，妻子的安全感肯定能增加不少。同时，妻子也别太钻牛角尖，两人一起努力，感情才能更稳定。