孩子出生后，我满心欢喜地以为老公会有所改变，能承担起做父亲的责任，可现实却让我大失所望。他依旧玩心很重，一下班就沉浸在自己的娱乐活动里，不是打游戏就是和朋友出去聚会，完全不顾孩子和家里的事。孩子哭闹他不管，家里需要帮忙他也视而不见。我跟他说过很多次，可他总是嘴上答应，转身又照旧。我真的很苦恼，不知道该如何让他意识到自己的责任，担起照顾家庭的担子。
导师分析：
从老公的角度来看，玩心重且缺乏责任心，可能是他还没有完全适应角色的转变。在孩子出生前，他习惯了较为自由的生活模式，以自我娱乐为中心。孩子的降临，带来了巨大的生活变化和责任压力，他在心理上还没有做好准备，下意识地选择逃避，通过延续以往的玩乐方式来暂时摆脱压力。另外，他可能没有清晰地认识到父亲角色的重要性和责任范围。在他的认知里，照顾孩子和家庭可能依旧是妻子单方面的事情，没有意识到自己在孩子成长过程中的关键作用，比如陪伴、教育等。从家庭环境角度分析，也许在孩子出生前，家庭分工就不够明确，导致他觉得照顾家庭并非自己必须承担的责任。而且，如果在沟通时，妻子只是一味地指责抱怨，没有心平气和地与他沟通责任和家庭的重要性，可能会让他产生抵触情绪，更加不愿意改变。同时，他身边的社交圈子也可能产生影响。如果他的朋友大多还处于单身或者没有孩子的状态，依旧过着轻松玩乐的生活，这会让他更容易受到影响，难以割舍这种玩乐的生活方式，从而忽略家庭责任。
导师建议：
首先，要跟老公进行一次深度且平和的沟通。选择一个合适的时机，比如在孩子睡着后，两个人都比较放松的时候。沟通时，不要一开始就指责抱怨，而是先表达对他的理解，比如 “我知道孩子出生后，生活变化很大，你可能也需要时间适应”，然后再诚恳地说出自己的感受和期望，例如 “但孩子需要爸爸的陪伴，我一个人照顾家庭有时真的很辛苦，希望你能多分担一些”。其次，帮助老公明确父亲的责任。可以一起讨论父亲在孩子成长过程中的具体职责，如陪孩子玩耍、给孩子讲故事、参与孩子的教育等，让他清楚自己应该做什么。同时，制定家庭责任分工表，明确各自在照顾孩子、家务等方面的任务，让他知道家庭责任是共同承担的。再者，引导老公参与到照顾孩子和家庭事务中来。从一些简单的事情入手，比如让他帮忙给孩子换尿布、冲奶粉等，当他完成后，及时给予肯定和鼓励，增强他的成就感和责任感。也可以安排一些家庭活动，如周末一起带孩子去公园，让他感受到家庭的温暖和乐趣，逐渐减少对个人娱乐活动的依赖。另外，如果可能的话，鼓励老公和有孩子且责任心强的朋友多交流，让他从别人身上学习如何承担家庭责任，改变自己的观念和行为。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是没意识到自己已经当爸了。你得让他多参与带孩子，有次我朋友也是这样，他老婆就故意出门一天，把孩子丢给他。结果他手忙脚乱，才知道照顾孩子多不容易。从那以后，他就主动多了。你也可以试试这种方法，让他亲身体验下，说不定就知道该承担责任了。而且，平时多夸夸他，男人也需要鼓励，你夸他做得好，他可能就更愿意做了。
网友评论二：
我觉得你要和你老公好好规划下未来。孩子出生了，以后花钱的地方多了，他得有紧迫感。你可以跟他算算账，让他知道养孩子的成本。同时，给他设定一些目标，比如为孩子存教育基金。这样他可能就会意识到自己得承担责任，不能再像以前那样玩了。而且，你们也可以一起给孩子制定成长计划，让他参与其中，慢慢培养他的责任感。