我和老公结婚后，本以为能开启幸福的新生活，可没想到却状况百出。老公因为家人对他的态度比较冷淡，整个人变得很消沉，后来就开始沉迷于游戏。每天下班回家，他就坐在电脑前打游戏，和我交流越来越少，对家庭也不管不顾。我看在眼里，急在心里，尝试跟他沟通，可他每次都敷衍了事。我知道家人的冷淡对他伤害很大，但这样沉迷游戏也不是办法呀，我想改变这种局面，让老公回归正常生活，重新关心家庭，却不知道该从何下手。
导师分析：
老公婚后因家人冷淡而沉迷游戏，背后有着复杂的成因和双方不同的心态。从老公的角度来看，家人的冷淡使他在情感上遭受挫折，家庭本应是温暖的港湾，可他却感受不到来自家人的关爱与支持，这种落差让他内心充满失落与痛苦。游戏对于他而言，成为了逃避现实痛苦的 “避难所”。在游戏世界里，他能获得即时的反馈、成就感以及虚拟社交带来的满足感，这些是现实中缺失的。所以，他越来越沉浸其中，通过游戏来麻痹自己，暂时忘却家人冷淡带来的伤害。对于妻子来说，看到老公如此消沉且沉迷游戏，内心充满焦急与无奈。她心疼老公所受的伤害，同时又对老公逃避现实、不管家庭的行为感到不满。她尝试沟通却得不到有效回应，这使她陷入困境，不知该如何引导老公走出阴霾。而老公在面对妻子的沟通时，采取敷衍态度，可能是因为他还未准备好面对现实中的问题，或者不知道该如何向妻子倾诉内心的痛苦，只能选择继续逃避。长此以往，不仅会影响夫妻关系，还可能导致家庭氛围愈发压抑，对家庭的未来发展产生不利影响。
导师建议：
首先，妻子要给予老公充分的理解与支持。找一个合适的时机，比如周末的午后，两人静下心来，倾听老公讲述家人冷淡给他带来的感受。在这个过程中，不要打断他，用眼神和肢体语言表达自己的关心与认同，让他感受到被理解。通过这种方式，拉近与老公的心理距离，为后续的沟通和改变奠定基础。鼓励老公逐步减少游戏时间。可以和老公一起制定一个计划，例如每天减少半小时游戏时间，用这半小时来做一些有意义的事情，如一起散步、看电影或者进行深度的交流。当老公按照计划执行时，及时给予肯定和鼓励，增强他改变的动力。针对老公与家人的关系，妻子可以尝试从中调解。了解家人冷淡老公的原因，如果是误会，可以找机会让双方坐下来，坦诚地沟通，解开误会。如果是一些难以改变的家庭观念问题，引导老公不要过分在意，让他明白自己和小家庭才是最重要的。同时，妻子也要给予老公足够的爱与温暖，让他在小家庭中重新找回归属感和安全感。此外，如果老公的情况较为严重，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，引导他走出心理困境。
网友评论一：
我觉得你老公这就是在逃避，不能因为家人冷淡就沉迷游戏不管家呀。你得强硬点，直接把电脑网线拔了，看他还怎么玩。然后拉着他一起去和家人把话说清楚，要是家人一直这么冷淡，这矛盾也解决不了。你不能一直惯着他，得让他振作起来，承担起家庭的责任。而且你得多给他找点事做，别让他有时间沉迷游戏。
网友评论二：
我理解你老公的感受，家人冷淡确实挺伤人的。你别急着阻止他玩游戏，他现在可能就靠游戏找点安慰呢。你可以先陪他一起玩，在玩的过程中和他多交流，慢慢引导他。然后找机会带他出去旅游或者参加一些户外活动，让他感受外面世界的美好，转移他对游戏的注意力。对于家人那边，你也多做做工作，尽量缓和关系，说不定他心情好了，就不沉迷游戏了。