我现在真的是焦头烂额，老公对我和两个孩子完全不管不顾。家里大大小小的事，从孩子的吃喝拉撒、学习教育，到家里的日常开销、家务劳动，几乎全是我一个人在操持。他每天下班回来，就往沙发上一躺，不是玩手机就是看电视，对家里的情况不闻不问。我跟他说过很多次，希望他能多分担一些，可他每次都敷衍了事，没过几天又变回老样子。我既要照顾孩子，又要处理家里的各种琐事，真的好累。我不知道该怎么让他意识到自己作为丈夫和父亲的责任，该怎么解决这个难题呢？
导师分析：
老公对妻子和两个孩子不管不顾，背后存在多方面原因。从老公自身角度来看，可能是他没有正确认识到自己在家庭中的角色和责任。或许在他成长过程中，原生家庭模式对他产生了影响，例如他的父亲在家庭中也是类似的不作为，导致他觉得这种行为是正常的。也有可能是他在工作上承受了较大压力，回到家后只想通过放松来逃避，而没有考虑到妻子的辛苦和家庭的需要。从妻子角度，多次沟通却得不到有效回应，这让她感到疲惫和无助。她的付出没有得到应有的认可和支持，长期积累下来，会对婚姻关系产生失望情绪。而且独自承担家庭责任，会让她在身体和心理上都承受巨大压力，影响到她自身的身心健康以及对孩子的照顾质量。从家庭环境角度，这种情况会对孩子的成长产生不良影响。孩子可能会缺乏父亲的陪伴和引导，在性格发展和价值观形成上可能出现问题。比如孩子可能会觉得父亲不关心自己，从而产生自卑、孤僻等性格特点。同时，家庭中缺乏父亲的积极参与，会破坏家庭的和谐氛围，影响家庭关系的稳定。
导师建议：
首先，改变沟通方式。之前的沟通可能过于平淡，没有引起老公的重视。可以选择一个双方都比较冷静且没有外界干扰的时间，坐下来认真地谈一谈。在沟通时，不要只是抱怨，而是要具体地说出自己的辛苦和他不作为带来的后果。例如，详细列举每天照顾孩子、做家务的时间和精力投入，以及因为他不管不顾，孩子在某些方面出现的问题。同时，倾听他的想法，了解他是否有什么困难或压力导致他这样。其次，尝试分配具体任务。不要只是笼统地让老公分担，而是明确给他安排一些具体的事情，比如让他负责每天晚上辅导孩子作业，或者每周打扫几次卫生等。将任务细化，有助于他更清晰地了解自己需要做什么，也便于监督和评估他是否完成任务。在他完成任务后，及时给予肯定和鼓励，增强他的积极性。再者，如果沟通和分配任务都没有明显效果，可以借助家庭会议的形式。召集家庭成员，包括孩子，在会议上讨论家庭责任分工问题。让孩子也表达对父亲陪伴的渴望，这种方式可能会让老公更深刻地意识到自己的行为对家庭造成的影响。同时，制定家庭规则，明确每个人在家庭中的责任和义务，以及违反规则的相应 “惩罚” 措施。最后，如果以上方法都无效，且老公依旧对家庭不管不顾，可以寻求外部帮助。比如找双方的父母、亲戚或朋友从中调解，让他们劝说老公承担起家庭责任。也可以考虑咨询婚姻家庭咨询师，通过专业人士的指导和帮助，解决家庭中存在的问题。
网友评论一：
我觉得这妻子真的太不容易了，一个人扛着家里这么多事。老公这样不管不顾确实不应该。我觉得可以像导师说的，先跟老公好好沟通，把自己的苦水都倒出来，让他知道你有多累。然后给他分配具体任务，不能让他就这么混过去。要是他还不改，就叫上家里长辈来劝劝他，毕竟长辈说话可能更有分量。相信只要方法对，他总会意识到自己的问题，承担起应有的责任。
网友评论二：
我理解这妻子的无奈，老公这种态度确实让人头疼。我觉得除了沟通和分配任务，还可以从他的兴趣点入手。比如说他喜欢运动，那就安排他周末带孩子去运动，这样既能让他参与到孩子的生活中，又能做自己喜欢的事。也许通过这种方式，能慢慢改变他对家庭不管不顾的态度。要是实在不行，还是得找专业的婚姻家庭咨询师，他们比较有经验，说不定能找到更好的解决办法。