我发现老婆出轨了，这对我来说犹如晴天霹雳。更让我难受的是，当我想和她沟通这件事时，她总是借故忙不接电话。每次我打电话过去，要么是直接挂断，要么就说自己在忙，之后也不会主动联系我。我知道我们之间的问题很严重，可她这种回避的态度让我无从下手。我想解决我们之间的问题，无论是挽回这段婚姻，还是好聚好散，都需要和她好好谈一谈。但现在她这样不接电话，我实在不知道该用什么策略来打破这个僵局。
导师分析：
从原因来看，老婆出轨后借故忙不接电话，首先是她内心的逃避心理作祟。出轨本身是违背婚姻忠诚的行为，她可能对自己的所作所为感到愧疚，同时又害怕面对你的质问和指责，所以选择用忙碌作为借口来逃避沟通。其次，她或许还没有想好如何面对你，不确定自己想要在这段婚姻中做出怎样的选择，是回归家庭还是继续维持出轨关系，处于一种摇摆不定的状态，因此通过不接电话来拖延时间。从双方心态来讲，你作为被背叛的一方，内心充满了愤怒、痛苦和困惑。你急切地想要解决问题，无论是挽回还是分开，都希望能有一个明确的结果，这种急切的心情让你对她不接电话的行为更加难以忍受。而老婆这边，她的逃避行为显示出她的纠结与恐惧。她既舍不得婚姻中的某些东西，比如家庭的稳定、孩子等，但又对出轨对象存在感情，不知道该如何抉择，所以通过不接电话来避免直接面对这种困境。这种状况如果持续下去，对你的心理会造成更大的伤害，同时也会让婚姻关系陷入更深的危机。你可能会因为她的回避而不断猜测，加重内心的痛苦，而婚姻也可能因为缺乏沟通而走向破裂，即使有挽回的可能，也会因为这种僵持而错过最佳时机。
导师建议：
首先，给她一定的冷静时间。她现在处于逃避状态，强行打电话可能适得其反。可以先暂停几天主动联系她，让她感受到你不再步步紧逼，给她空间去整理自己的思绪，也让她的逃避心理稍微缓和一些。其次，选择合适的沟通方式。当她冷静一段时间后，不要通过电话沟通，因为电话很容易被她再次挂断。可以选择面对面沟通，但要提前约好时间和地点，选在一个安静、舒适且不受打扰的环境，比如找一个温馨的咖啡馆包间。见面时，不要一开始就指责她出轨的行为，而是先表达你对这段婚姻的重视和对她的感情，让她感受到你是想解决问题，而不是来兴师问罪的。再者，如果面对面沟通她还是不愿意配合，那么可以通过书信的方式。把你内心的感受、对这段婚姻的想法以及希望她做出的选择，详细地写下来给她。书信能让她有更充足的时间去阅读和思考，也避免了当面沟通时可能出现的尴尬和冲突。然后，寻求外界帮助。如果你们之间的沟通一直无法有效进行，可以找双方都信任的家人或朋友从中调解，让他们传达你的想法，也了解她的态度。或者寻求专业婚姻咨询师的帮助，通过专业人士的介入，引导双方进行有效的沟通，找到解决问题的方向。最后，无论最终结果如何，都要做好自我调整。如果她愿意回归家庭，你需要时间去修复内心的创伤，重新建立对她的信任；如果她选择结束婚姻，你也要积极面对，调整好自己的心态，重新开始生活。在这个过程中，可以通过运动、与朋友倾诉等方式来缓解压力，保持良好的心态。
网友评论一：
我觉得你真挺不容易的，遇到这种事。我觉得你先别太着急，给她时间冷静是对的。说不定她自己冷静下来，就愿意跟你好好谈了。而且找家人朋友调解这招也不错，有时候身边亲近的人说话，她可能更容易听进去。但不管最后结果怎样，你都得先照顾好自己的情绪，别把自己憋出病来。
网友评论二：
我认为你得有点自己的底线和原则。虽然你想解决问题，但也不能一直这么被动。要是她一直不接电话，逃避问题，你可以明确告诉她，你会给她一个期限，让她考虑清楚，给你一个答复。如果过了这个期限还是不沟通，你可能会采取进一步措施，比如通过法律途径解决婚姻相关问题。让她知道你不是能一直被敷衍的，说不定这样能逼她面对问题。