我和丈夫结婚一段时间了，可近来他的态度让我实在难以忍受。他总是对我恶语相向，稍有不顺心就大发雷霆，完全不顾及我的感受。家里的氛围也因此变得压抑又紧张，我每天都过得小心翼翼。这种不良态度已经严重影响到我的身心健康和生活质量，我开始认真考虑离婚。但离婚毕竟不是小事，我很纠结，不知道该怎么迈出这一步。我担心离婚后自己能否适应单身生活，也忧虑孩子的成长问题。而且，办理离婚手续的流程我也不了解，真不知道面对这种情况到底该咋办才好。
导师分析：
首先，丈夫出现不良态度，背后可能存在多种原因。一方面，他自身可能承受着巨大的生活压力，比如工作上的挫折、经济负担等，却不懂得以正确方式释放，从而将负面情绪发泄在你身上。另一方面，也许是他本身性格存在缺陷，缺乏情绪管理能力，遇到问题习惯用恶劣态度来应对。从更深层次看，可能是你们夫妻间的沟通模式出现问题，长期的交流不畅导致矛盾积累，进而引发他的不良态度。
从你的角度来说，想离婚是对丈夫不良态度的一种反抗，也是对自身幸福的一种追求。你意识到这种不良态度严重影响生活，这是自我觉醒的表现。然而，你又因离婚可能带来的一系列问题而纠结，这是人之常情。对单身生活的担忧，源于对未知的恐惧，毕竟多年的婚姻生活已让你习惯了有伴侣的状态。对孩子成长的忧虑，体现出你作为母亲的责任感，你深知家庭环境对孩子的重要性。而对离婚手续的不了解，更增添了你做出决定的难度，让你在离婚的边缘徘徊不定。
这种状况如果持续下去，不仅你会长期处于痛苦之中，对整个家庭氛围以及孩子的成长都会产生极为不利的影响。孩子可能会在压抑的家庭环境中变得性格孤僻、缺乏安全感。而你也可能因为长期的精神压力出现各种身心健康问题。
导师建议：
第一步，尝试与丈夫进行深度沟通。选择一个合适的时机，在双方都相对冷静的时候，心平气和地表达你对他不良态度的感受和困扰，同时询问他态度恶劣的原因。在沟通时，注意不要指责，而是以理解和寻求解决办法的态度去交流。也许通过这次沟通，你们能找到问题的根源并尝试解决。
若沟通后丈夫态度有所转变，愿意改正，那么可以给他一个机会，一起努力改善夫妻关系。可以寻求专业婚姻辅导师的帮助，学习如何更好地沟通、处理矛盾以及管理情绪。同时，在日常生活中，多给予彼此关心和支持，共同营造一个和谐的家庭氛围。
要是沟通后丈夫依旧我行我素，没有改变的意愿，那么你可能需要坚定离婚的决心。此时，先去了解离婚相关的法律法规和手续流程。可以咨询专业律师，律师能为你详细讲解离婚的方式（协议离婚或诉讼离婚）、财产分割、子女抚养权等问题。
对于孩子的问题，无论最终是否离婚，都要尽量减少对孩子的伤害。如果决定离婚，和丈夫协商如何向孩子解释，确保孩子感受到父母的爱并未减少。在孩子抚养权的争取上，要从孩子的利益出发，考虑自己的经济能力、生活环境等因素，为孩子创造一个良好的成长条件。
最后，在决定离婚后，要做好心理建设，积极面对单身生活。可以提前规划自己的生活，培养兴趣爱好，扩大社交圈子，提升自己的能力，让自己在离婚后能够尽快适应新的生活，重新找回生活的自信和快乐。
网友评论一：
我觉得你还是先别着急离婚。很多时候夫妻之间就是缺乏沟通，你跟他好好说说你的感受，说不定他都不知道自己的态度给你造成这么大伤害呢。要是他能改，那就再好不过了，毕竟离婚对家庭影响挺大的，尤其是对孩子。但要是他死性不改，那你也别犹豫，赶紧离。离了说不定能遇到更好的人，自己一个人过也比天天受气强。
网友评论二：
我支持你离婚。丈夫这种不良态度已经严重影响你的生活了，再这么下去你身体和精神都得垮。别担心离婚后自己过不好，现在单身女性过得精彩的多了去了。你先去把离婚手续这些了解清楚，然后跟他摊牌。孩子的话，你要争取抚养权，给他一个好的成长环境。这种不懂得尊重妻子的男人，不值得你为他继续付出。你要勇敢地迈出这一步，追求自己的幸福。