我现在正怀着孕，本应是幸福开心的时候，可老公的表现却让我无比心寒。自从我怀孕后，他似乎完全没意识到我的身体和心理变化，对我不闻不问。我妊娠反应严重，身体难受，可他从不主动关心我吃得好不好、睡得香不香。我跟他说我心里害怕又焦虑，他也是敷衍几句就了事。最近我情绪越来越低落，甚至产生了轻生的想法。我知道这样不对，可实在不知道该怎么摆脱这种困境，真希望能有办法让老公重视起来，也让我能重新感受到温暖。
导师分析：
从原因来看，孕期老公不关心，可能是他自身缺乏对孕期知识的了解，没有意识到妻子在这个特殊时期身心的巨大变化和对关怀的强烈需求。也许他还处于一种惯性的生活模式中，没有及时调整自己的角色和行为。同时，他可能本身工作压力较大，将大部分精力都放在了工作上，从而忽略了妻子。就妻子心态而言，孕期本就激素水平波动，身体不适，心理上变得更加敏感脆弱。在最需要老公关怀的时候却得不到回应，这让妻子内心充满了失落、委屈和无助。长期的情感缺失使得妻子情绪逐渐低落，产生轻生想法，这是她内心极度痛苦且找不到出口的表现。而老公可能没有察觉到妻子情绪的严重性，依然我行我素，没有意识到问题的紧迫性。这种状况如果持续下去，不仅对妻子和胎儿的健康极为不利，甚至可能导致不可挽回的悲剧。对于老公来说，他的这种忽视行为，在潜意识里可能是对即将成为父亲角色的恐惧和逃避，没有真正做好迎接新生命的准备，所以通过忽略妻子来暂时逃避责任。
导师建议：
首先，妻子要勇敢且清晰地向老公表达自己的感受和需求。不要只是隐晦地暗示，而是找个合适的时机，平静地跟老公说出自己在孕期的种种不适以及对他关怀的渴望。可以列举具体的事例，让老公明白他的行为对自己造成了怎样的伤害。同时，妻子可以引导老公学习孕期知识，比如一起参加孕妇学校课程，或者让老公阅读相关的书籍、文章，让他切实了解孕期妻子的身体变化和心理需求，意识到自己的责任。老公方面，要立刻调整自己的行为。主动承担起更多的家务，让妻子能多休息。在日常生活中，多关心妻子的饮食和睡眠，陪妻子散步、聊天，倾听她的心声。当妻子表达情绪时，认真倾听，给予充分的理解和安慰，不要敷衍了事。如果妻子的情绪问题较为严重，已经产生轻生想法，建议寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业的心理疏导来缓解妻子的不良情绪，帮助她走出心理困境。夫妻双方也可以一起接受婚姻家庭咨询，改善彼此的沟通模式和关系。
网友评论一：
这老公也太粗心了，老婆孕期这么特殊，怎么能不关心呢。老婆千万别轻生呀，肚子里还有宝宝呢。我觉得老婆得跟老公好好谈一次，把心里话说开。说不定老公就是大大咧咧，没意识到自己做得不对。老公知道老婆这么难受，肯定会改的。而且老公也该多学习学习孕期知识，多陪陪老婆，让老婆心情好起来。相信只要沟通好了，一切都会好起来的。
网友评论二：
我觉得这老公太不称职了，老婆孕期最需要他的时候他却不管不顾。老婆有轻生想法真的很危险，这可不是小事。我建议老婆除了跟老公沟通，也可以找双方父母说说，让长辈劝劝老公。毕竟父母的话可能更有分量。同时，老婆自己也要多出去走走，跟朋友聊聊天，别老一个人闷着。可不能因为老公的错伤害了自己和宝宝呀。希望他们能尽快解决问题，迎来幸福的新生命。