我最近的生活简直糟糕透顶，老公总是对我各种嫌弃，说我这不好那不好，而且还会因为一点小事就对我暴力相向。更过分的是，他居然逼我辞职，想让我在家全职伺候他和孩子。我有自己的事业，也很热爱工作，并不想放弃。可他的行为让我身心俱疲，不知道该如何是好。我不想一直这样忍受下去，但又害怕反抗会让情况变得更糟。我到底该采取什么策略来应对老公这些过分的行为呢？
导师分析：
老公出现嫌弃、暴力及逼辞职等行为，背后有着复杂的原因和心态。从老公自身来看，他可能存在大男子主义思想，认为妻子就应该以家庭为中心，全心全意为自己和孩子服务，忽视了妻子作为独立个体的需求和价值。这种陈旧的观念导致他对妻子的工作不尊重，进而逼妻子辞职。而嫌弃和暴力行为，可能源于他自身情绪管理能力差，在生活压力或其他因素影响下，通过这些方式来发泄情绪，试图掌控家庭局面，树立自己的权威。
从妻子的角度，面对老公的这些行为，内心充满痛苦、委屈和恐惧。一方面，对老公的暴力行为感到害怕，担心反抗会遭受更严重的伤害；另一方面，又不甘心放弃自己热爱的事业，陷入两难境地。长期的忍受可能会导致妻子自信心受挫，甚至产生心理问题。同时，妻子对家庭关系抱有一定期望，不愿意轻易破坏家庭和谐，这也使得她在面对老公的行为时犹豫不决。
从家庭环境角度分析，可能家庭中缺乏平等、尊重的沟通氛围。夫妻双方没有建立起良好的沟通模式，导致问题无法及时解决，矛盾不断积累。而且，家庭中可能缺乏有效的矛盾处理机制，使得老公能够通过暴力等极端方式来表达自己的想法和要求。
导师建议：
首先，确保自身安全是首要任务。如果老公再次出现暴力行为，要及时寻求外界帮助，比如拨打 110 报警电话，或者向邻居、居委会求助。警方的介入可以对老公的暴力行为起到威慑作用，同时也能保护自己免受伤害。不要因为害怕而选择沉默，因为沉默只会让暴力行为变本加厉。其次，与老公进行严肃且冷静的沟通。选择一个他情绪相对稳定的时候，表达你对他嫌弃、暴力及逼辞职行为的感受和不满。例如，你可以说：“老公，你对我的嫌弃和暴力让我很痛苦，逼我辞职也让我无法接受，我希望我们能好好谈谈，找到解决问题的办法。” 在沟通时，要坚定地表明自己的立场，强调你有追求事业的权利，并且家庭责任应该共同承担。同时，倾听他的想法，了解他产生这些行为的原因，但不要被他不合理的观点所左右。再者，寻求家人和朋友的支持。将你的遭遇告诉信任的家人和朋友，他们不仅能给予你情感上的安慰，还可能提供一些实际的帮助和建议。比如，家人可以出面与老公沟通，让他认识到自己行为的错误；朋友可以帮你出谋划策，如何应对老公的不合理要求。另外，如果沟通无果，考虑寻求专业帮助。可以咨询婚姻家庭咨询师，他们能从专业角度分析你们的婚姻问题，提供针对性的解决方案。也可以寻求法律援助，了解在婚姻中遭受暴力和不合理要求时，自己的合法权益有哪些，以及如何维护这些权益。最后，为自己制定一个应对计划。如果老公继续逼你辞职，你可以明确告诉他你的底线，并且做好应对措施，比如寻找新的居住场所，确保自己有独立生活的能力。同时，关注自己的身心健康，通过运动、阅读、参加社交活动等方式，缓解压力，提升自信。不要因为老公的行为而否定自己，要相信自己有能力改变现状，过上幸福的生活。
网友评论一：
我觉得你不能再忍了，你老公这行为太过分了。暴力绝对不能容忍，必须报警，让他知道这种行为是违法的。至于逼你辞职，你得坚定自己的立场，不能妥协。你有自己的事业，这是你的底气。可以让家里长辈出面说说他，说不定能有点用。而且你也要多为自己打算，要是他一直不改，你得考虑以后的路该怎么走，不能一直被他欺负。
网友评论二：
我认为你得先保护好自己，身体是最重要的。面对暴力，一定要勇敢反抗。对于逼辞职这事，你可以跟他分析家庭经济情况，让他知道你工作对家庭也很重要。要是沟通没用，就像导师说的，找专业人士帮忙。婚姻咨询师能帮你们解决婚姻问题，要是真到了最坏的地步，法律援助也能保障你的权益。你要振作起来，别被他的行为吓倒，相信自己一定能解决这些问题。