我老公最近沉迷打牌，完全不顾及家庭，缺乏应有的责任心。他经常一下班就跑去打牌，有时候甚至周末也一整天不在家。家里的大小事情，从孩子的学习辅导到日常家务，都丢给我一个人。我跟他说过很多次，希望他能多分担一些，可他总是嘴上答应，转头又照旧。我既要忙工作，又要照顾家庭，实在心力交瘁。这种情况严重影响了我们的家庭生活，我真不知道该用什么策略来应对他打牌且缺乏责任心的问题。
导师分析：
老公打牌缺乏责任心，原因是多方面的。从他自身角度看，打牌可能成为了他释放压力的一种方式。现代生活节奏快，工作压力大，他在牌桌上能暂时忘却烦恼，享受一种轻松愉悦的氛围。但他没有意识到，这种方式是以牺牲家庭责任为代价的。同时，他可能缺乏自律能力，难以控制自己对打牌的痴迷程度，一旦投入其中，就忽略了家庭事务。从家庭环境方面分析，也许在家庭中，他没有明确感受到自己作为丈夫和父亲的重要性，缺乏家庭责任感的引导。或者夫妻之间在家庭责任分配上一直不够清晰，导致他觉得家庭事务可有可无，都可以推给妻子。从夫妻关系来看，可能在沟通上存在问题。妻子多次沟通，他只是口头答应，却没有实际行动，这说明沟通没有触及到他的内心，没有让他真正意识到问题的严重性。也许妻子在沟通时，更多的是指责和抱怨，让他产生了抵触情绪，从而不愿意改变。他的心态可能是觉得打牌只是一种娱乐，不会影响到家庭的根本。而且在牌友圈子中，他能获得一定的社交满足感，这种感觉让他难以割舍，进而忽视了家庭。而妻子这边，长期独自承担家庭责任，内心充满疲惫和委屈，对老公的行为越来越不满，这也影响了夫妻关系。
导师建议：
首先，要改变沟通方式。不要再一味指责和抱怨，而是心平气和地与老公坐下来，表达自己的感受和压力。比如可以说：“老公，我每天既要工作又要照顾家，真的很累，你经常去打牌，我感觉自己快要撑不住了。” 同时，也要倾听他打牌的原因和想法，了解他内心的需求。其次，帮助老公重新认识家庭责任。可以一起讨论家庭责任的分配，明确他在家庭中的角色和任务，比如辅导孩子作业、帮忙做家务等。让他意识到家庭的和谐需要双方共同努力，他的付出对家庭至关重要。再者，为老公寻找其他健康的减压方式。比如一起去运动，像跑步、打球等，既能释放压力，又能增进夫妻感情。或者培养一些共同的兴趣爱好，如看电影、读书等，丰富家庭生活，减少他对打牌的依赖。另外，如果老公依旧我行我素，可以考虑寻求外界帮助。比如让他的父母、朋友出面劝说，从不同角度让他认识到自己的问题。也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，获取更有效的解决办法。
网友评论一：
我觉得你得跟你老公好好谈谈，告诉他家庭不是你一个人的。他沉迷打牌不顾家，对你太不公平了。但别光指责，要心平气和地说。你可以跟他一起制定个家庭计划，让他清楚自己该承担什么责任。说不定他就是没意识到问题的严重性。而且你可以提议周末一起出去玩，比如去公园野餐啥的，转移他对打牌的注意力，慢慢让他回归家庭。
网友评论二：
我觉得你老公这样真不行，都不顾家了。你不能光跟他说，得有点实际行动。比如下次他又去打牌，你就把家里的事情列个清单，等他回来让他看看你每天有多辛苦。或者直接跟他说，如果他继续这样，你也不管家了，看他怎么办。有时候就得狠下心来，让他知道他的行为是要付出代价的，不然他不会改。