最近和老公视频通话的时候，我发现他老是不注视镜头，感觉眼神一直在躲闪。有时候我正说着话呢，他眼睛却看向别的地方，像是在忙别的事儿。我心里就很纳闷，以前视频的时候他可不是这样的呀，怎么突然变成这样了呢？我很在意他这个行为，是不是他心里有什么事儿瞒着我，还是对我感情变淡了，又或者是有其他原因呢？真不知道该如何解读老公视频不注视我的这种行为。
导师分析：
老公视频时不注视镜头这一行为背后可能存在多种原因。从情感角度看，也许并非是对提问者感情变淡。有可能是近期生活压力大，心里藏着事，比如工作上遇到难题，正绞尽脑汁思考解决方案，导致注意力无法集中在视频交流上。当人处于这种焦虑状态时，很容易眼神游离，难以专注于当下对话。从习惯层面讲，或许他养成了一些新的行为习惯。比如身边有其他吸引他注意力的东西，像电视播放着感兴趣的节目，或者宠物在一旁捣乱，使得他不自觉地将目光转移。另外，有可能是他在视频时同时处理多项事务，比如回复工作消息，一心多用导致不能全身心注视镜头。从沟通方面来分析，夫妻间长期的交流模式也可能影响这一行为。如果之前的视频交流中，存在较多的争吵或不愉快，老公可能会下意识地回避眼神接触，避免冲突升级，这是一种自我保护的心理机制。当然，也不能排除他自身性格因素，有些人本身就不善于通过眼神交流表达情感，在视频这种相对虚拟的场景下，更难以做到专注注视。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机和老公坦诚沟通。不要在视频过程中直接质问，这样可能会引发他的抵触情绪。可以等下次见面或者在一次轻松的氛围中，以关心的口吻提及这件事。比如 “亲爱的，我发现最近视频时你好像不太看镜头，是不是有什么心事呀？” 用这种温和的方式开启对话，让他感受到你的关心而非指责。其次，如果是因为生活压力大导致注意力不集中，尝试和他一起分担。比如帮他出谋划策解决工作上的难题，或者鼓励他通过运动、听音乐等方式释放压力。当他感受到你在与他共同面对困难时，或许会更愿意在视频交流中专注于你。要是因为习惯问题，提醒他在视频时尽量排除外界干扰。可以提前和他约定，视频期间关闭电视、将宠物安置好，全身心投入到两人的交流中。对于同时处理多项事务的情况，建议他先完成手头重要事情，再专心和你视频。倘若问题出在沟通模式上，反思过往交流中是否存在过于强势或容易引发冲突的地方。调整自己的沟通方式，多倾听他的想法和感受，营造一个轻松、和谐的交流环境。只有这样，才能让他在视频时更愿意与你进行眼神互动。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是太忙了，现在生活节奏快，大家压力都大。没准他视频的时候正好在处理一些紧急工作，或者被身边其他事吸引了注意力。你别想太多啦，找个时间好好和他聊聊，说不定就是个误会呢。夫妻之间最重要的就是信任，别因为这点小事就疑神疑鬼，影响感情多不值当呀。给他点理解和支持，一起把日子过好才是正事儿。
网友评论二：
我倒是觉得这事没那么简单。你老公以前不这样，突然改变肯定有原因。说不定他心里有什么事不想让你知道，所以才回避眼神。你得留意一下他最近的行为举止，有没有其他异常。不过也别自己瞎猜，还是要找机会和他摊开说清楚。要是真有问题，早点解决；要是没问题，也能让自己安心。总之，夫妻间出现这种情况，还是要重视起来。