曾经，我对丈夫只是有些小不满，比如他总是乱扔东西，不注意个人卫生，生活习惯上有很多我看不惯的地方。可随着时间推移，这些小问题不但没改，他还在一些大事上让我失望。像是家里遇到重要决策，他从不跟我商量，擅自做决定。工作上也不上进，一直没什么起色，却还总是抱怨。慢慢地，我对他从不满演变成了讨厌，看到他就心烦。现在我很迷茫，不知道这段婚姻该何去何从，是继续勉强维持，还是选择结束重新开始，真的难以抉择。
导师分析：
从情感变化原因来看，起初的不满源于生活习惯差异，这是许多夫妻都会面临的常见问题。然而，丈夫未能及时改正这些小毛病，使妻子的负面情绪不断累积。而在重大事务决策上的独断专行，以及工作上的不上进与抱怨，进一步加剧了妻子的失望。这种从生活细节到重要方面的负面表现，导致妻子对丈夫的情感逐渐恶化。从妻子心态来讲，最初的不满或许还抱有改变丈夫的期望，但随着丈夫的问题持续存在甚至恶化，希望逐渐破灭，从而产生讨厌情绪。她内心充满矛盾，一方面婚姻关系存续已久，有诸多牵挂；另一方面，对丈夫的厌恶又让她难以继续忍受。这种矛盾心理使她在婚姻抉择上陷入痛苦迷茫。从丈夫心态分析，他可能没有充分意识到自己行为对妻子造成的严重影响。对生活习惯的不以为然，反映出他对妻子感受的忽视；在家庭决策上的独断，显示出他缺乏对妻子的尊重；工作上的消极态度，体现出他对家庭责任感的缺失。他或许未察觉到妻子情感的巨大转变，依旧维持原状。若不妥善处理，这种紧张的婚姻关系不仅会让双方承受巨大心理压力，还可能对家庭其他成员产生负面影响，如孩子在压抑的家庭氛围中成长，可能出现心理问题。
导师建议：
首先，尝试进行深度且坦诚的沟通。选择一个双方都能静下心来的时机，比如一次周末的午后，心平气和地向丈夫表达自己从不满到讨厌的情感变化过程，以及他的哪些行为导致了这种变化。在沟通时，要避免指责，而是着重表达自己的感受和期望。例如，“你在做重要决定时不跟我商量，我感觉自己在这个家没有被尊重，很失落”。同时，也要倾听丈夫的想法，了解他这么做的原因，或许能发现一些误解或找到解决问题的切入点。其次，设定一些明确的改变目标。针对丈夫的问题，如生活习惯、工作态度等，与他共同制定可执行的改变计划。比如规定他每天整理好自己的物品，每周制定工作提升计划等。并且设定相应的奖惩机制，当他达到目标时，给予肯定和奖励；未达成时，也不要过度指责，而是鼓励他继续努力。再者，寻求外界帮助。如果夫妻双方自行沟通和改变效果不佳，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，或者向双方信任的长辈、朋友倾诉，获取更多建议和支持。婚姻咨询师能从专业角度分析问题，提供针对性解决方案；长辈和朋友则能以旁观者视角给出不同看法。最后，给自己一些时间和空间。在做出最终婚姻抉择前，不要急于下决定。可以利用这段时间观察丈夫的改变情况，同时也思考自己内心真正的需求。如果丈夫愿意改变且有实际行动，婚姻或许还有挽回余地；若他依旧无动于衷，那么可能需要认真考虑结束婚姻，重新寻找幸福。
网友评论一：
我觉得还是得先沟通，说不定你老公根本不知道你已经讨厌他了呢。把你的想法都告诉他，给他个机会改变。设定目标这个方法也挺好，有了明确方向，他改起来也容易些。要是他真能改，还是可以继续过下去的，毕竟一段婚姻不容易。但要是沟通后他还是老样子，那你就得好好想想了，别委屈了自己。
网友评论二：
我倒觉得既然已经到讨厌的地步了，可能问题挺严重的。先试试沟通和设定目标吧，但别抱太大希望。如果实在不行，结束这段婚姻也未尝不可。人生就这么一次，没必要一直跟讨厌的人在一起。重新开始说不定能遇到更好的，别被这段失败的婚姻束缚住。当然，做决定前还是要慎重考虑，毕竟婚姻不是小事。