我和老公结婚也有一段时间了，在生活中，我渐渐发现他很少主动表达对我的爱。像情人节、纪念日这些特殊日子，他也只是平淡度过，不会有什么浪漫的举动或者温馨的话语。平常生活里，他也很少对我说一些甜言蜜语，不会主动关心我今天过得怎么样。
我心里其实挺渴望他能主动表达爱意的，有时候忍不住暗示他，可他似乎根本没领会到我的意思。这让我很困惑，不知道他是不是真的爱我，还是他就是不善于表达。我尝试和他沟通过，告诉他我希望他能多表达一些，可他当时答应得好好的，过后还是老样子。我现在真不知道该怎么让他有所改变，大家能给我支支招吗？
导师分析：
从老公的角度来看，他很少主动表达爱，可能存在多方面原因。其一，他或许深受成长环境和家庭教育的影响。如果他成长于一个情感表达较为含蓄的家庭，父母之间不善于用言语或浪漫举动表达爱意，那么他很可能将这种模式延续到自己的婚姻生活中，认为爱是不需要通过言语或特定行为来彰显的，默默付出就是爱的体现。
其二，性格因素也可能起了关键作用。有些人生性内敛、不善言辞，即使内心对妻子爱意满满，也难以轻松地将情感用言语表达出来。他们可能更倾向于用实际行动来传达爱，比如努力工作为家庭提供经济保障，默默承担一些家务等，但这种方式往往容易被妻子忽略，因为妻子更期待直白的情感表达。
从妻子的角度出发，渴望老公主动表达爱是人之常情。在大多数女性的观念中，甜言蜜语和浪漫举动是爱意的重要体现，能让她们切实感受到被爱、被重视。老公的不主动表达，使得妻子内心的情感需求得不到满足，进而产生困惑和不安，甚至开始怀疑老公对自己的感情。尽管妻子尝试与老公沟通，可老公并未真正做出改变，这让妻子陷入了一种无奈和纠结的境地，加深了她的困扰。
导师建议：
首先，妻子要尝试理解老公表达爱的独特方式。仔细观察老公在日常生活中的行为，也许他虽然没有甜言蜜语，但会在你疲惫时主动承担家务，在你生病时细心照顾你。认识到这些默默的付出也是爱的一种表达，有助于调整自己的心态，减少因期待未满足而产生的失落感。
其次，改变沟通方式。之前直接向老公表达希望他主动表达爱的沟通效果不佳，不妨换一种更具体、更有针对性的沟通方法。比如，下次临近特殊节日时，提前和老公商量如何庆祝，给他一些具体的建议，像一起去看场电影、共进浪漫晚餐等。在日常生活中，当老公有一些关心自己的小举动时，及时给予肯定和鼓励，强化他这种表达爱的行为，让他明白这样的行为能让你感受到爱，从而更愿意主动表达。
再者，给老公提供一些学习情感表达的机会。可以一起观看一些浪漫爱情电影，在观影过程中自然地讨论电影中男女主角表达爱意的方式，引导老公从中学习。也可以推荐一些关于情感沟通和表达的书籍给他，鼓励他阅读并分享心得，帮助他提升情感表达能力。
最后，妻子自己也要主动表达爱。用积极的态度去感染老公，当你经常对老公说一些温馨的话语，为他准备一些小惊喜时，他可能会受到影响，逐渐学会主动表达。爱是相互的，通过自己的示范，也许能让老公更明白如何满足你的情感需求。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是不善于表达。很多男的都这样，他们觉得实实在在做事比说那些好听的话更重要。你可以多跟他说说你希望他怎么做，越具体越好。就像你想让他在纪念日送你花，你就直接说 “老公，我希望今年纪念日你能送我一束花”。说不定他不是不想做，而是不知道你想要什么。你多引导引导他，慢慢他可能就会主动表达啦。
网友评论二：
我倒觉得你老公可能是没意识到表达爱的重要性。你可以找个机会，认真地跟他说清楚你对这件事的在意程度，告诉他你的感受，比如说 “老公，你很少主动表达爱，这让我有时候觉得自己不被重视”。另外，你也别光等着他改变，你自己主动点表达爱，说不定能带动他。要是他还是没什么改变，你就得重新审视你们之间的关系了，看看是不是他对你的感情真的有问题。