最近我心里一直有个结，总是忍不住怀疑老公有些行为不太对劲，可能是有什么事瞒着我。就因为这怀疑，我俩没少争吵。可糟糕的是，我本身就患有忧郁症。每次吵完，我都感觉自己的状态变得更差了，心情极度低落，甚至对生活更加绝望。我也知道总这样怀疑和争吵不好，可就是控制不住自己。我很担心这样下去，会让我的忧郁症越来越严重，却又不知道该怎么办才好。
导师分析：
从原因层面来看，怀疑老公并引发争吵，首先源于信任的缺失。或许在过往生活中，老公某些不经意的举动或言语，给提问者造成了不安感，从而引发怀疑。而夫妻间缺乏有效沟通，使得怀疑不断滋生，最终演变成争吵。对于患有忧郁症的提问者而言，其本身心理较为脆弱敏感，外界的刺激，尤其是来自亲密伴侣间的冲突，更容易加重内心负担。
从双方心态分析，提问者因忧郁症本就容易陷入消极情绪，对老公的怀疑其实也是内心不安的一种投射。在争吵中，她可能期望通过这种方式获取老公更多关注与解释，以安抚自己不安的心。而老公面对无端怀疑，可能会觉得委屈、不被信任，进而在争吵中表现出不耐烦或强硬态度，这又进一步刺激到提问者。对于提问者，每一次争吵都像是对自己心理防线的冲击，忧郁情绪会因此加剧，陷入恶性循环。她会觉得自己不被理解，孤独无助，对病情恢复极为不利。老公若不能理解提问者因疾病导致的敏感，也会让家庭氛围愈发紧张。
导师建议：
对于提问者，首先要意识到怀疑与争吵对自己病情的负面影响，尝试在产生怀疑念头时，进行自我暗示，提醒自己不要冲动。可以通过转移注意力的方式，比如听喜欢的音乐、看电影等，让自己从怀疑的思绪中抽离出来。待情绪稍微平复后，以平和的态度与老公沟通，坦诚说出自己的担忧和不安，而不是直接指责怀疑。比如可以说：“老公，最近我心里有些莫名的不安，可能是我想多了，但还是想和你聊聊，让自己安心些。”
老公这边，要充分理解提问者患有忧郁症这一特殊情况，明白她的怀疑可能并非故意找茬。当面对怀疑和争吵时，先冷静下来，不要急于反驳或生气。耐心倾听提问者的想法，给予她足够的安全感和信任。用行动来消除她的怀疑，比如主动报备自己的行程、及时回复消息等。同时，鼓励提问者积极接受专业治疗，陪伴她一起面对病情，共同营造一个温馨、信任的家庭环境，这对提问者的病情改善至关重要。
网友评论一：
我觉得你真的要控制下自己的怀疑啦。你本身就有忧郁症，情绪容易波动，老是怀疑老公吵架，对自己病情肯定不好。你要多往好的方面想呀，说不定老公根本没什么问题，是你自己想太多了。你可以多和老公撒撒娇，把心里的担忧说出来，而不是直接吵。老公应该也能理解你的不容易，多沟通才能解决问题嘛，别把自己逼得太紧啦。
网友评论二：
这老公也有很大责任呀。明明知道老婆有忧郁症，还不注意自己的行为，让老婆产生怀疑。老婆怀疑的时候，他就该好好解释，耐心点。而不是跟老婆吵，这样只会让老婆病情加重。夫妻之间信任是很重要的，老公要主动去建立这种信任，让老婆安心。同时，老婆也别太钻牛角尖，大家一起努力，日子才能越过越好嘛。
快临盆时想离婚，需谨慎考虑并妥善处理相关事宜，可根据具体情况选择协议离婚或诉讼离婚。具体如下：
– 协议离婚：若夫妻双方都自愿离婚，可签订书面离婚协议。协议中需明确表明双方自愿离婚的意愿，同时对子女抚养、财产及债务处理等事项达成一致意见。然后，携带身份证、结婚证、户口本等相关证件和离婚协议书，共同到一方常住户口所在地的婚姻登记机关申请离婚登记。经过 30 天冷静期后，双方需再次亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证。
– 诉讼离婚：如果一方不同意离婚，或在子女抚养、财产分割等问题上无法达成一致，想离婚的一方可向法院提起离婚诉讼。一般情况下，女方在怀孕期间男方不得提出离婚，但女方提出离婚不受此限制。女方起诉时，需向被告住所地法院提交起诉状及相关证据，如证明夫妻感情破裂的证据等。法院受理后会先进行调解，若调解无效且认定夫妻感情确已破裂，会依法判决离婚。
快临盆时离婚还需考虑胎儿出生后的抚养权、抚养费等问题，一般来说孩子抚养权会归女方，未直接抚养方需支付抚养费。同时，财产分割通常也会照顾女方和胎儿权益。建议在做出决定前，咨询专业律师，以充分了解自己的权益和义务，谨慎处理离婚事宜。