我和前妻离婚已经两个月了，这两个月我过得浑浑噩噩，越想越觉得还是放不下她，想挽回我们的婚姻。离婚后，我反思了自己在婚姻中的种种问题，意识到很多地方做得不好，比如总是忙于工作忽略了她的感受，对家庭缺乏应有的关心。我知道自己错得离谱，现在真心希望能有机会弥补。但我不知道该从何做起，怎样才能让她重新接受我，给我们的感情一个重新开始的机会。
导师分析：
从离婚后的心理角度来看，离婚两个月，前妻的情绪可能处于一个相对复杂的阶段。一方面，她刚脱离婚姻关系，可能在享受短暂的自由，但同时也会因曾经的感情断裂而感到失落和难过。如果在婚姻中她曾遭受忽视或伤害，此时内心可能还存在着未消的怨气。而对于提出挽回的一方，离婚后的反思让其意识到自身错误，急切地想要弥补，这种心情虽迫切但往往会因过于心急而采取不恰当的行动。比如频繁联系前妻，给她造成压力，反而适得其反。从婚姻失败原因分析，如案例中因忙于工作忽略对方感受，这反映出夫妻双方在婚姻生活中的失衡。在婚姻里，伴侣不仅需要物质支持，更需要情感陪伴。长期的忽视会让另一方的情感需求得不到满足，导致对婚姻失望，最终选择离婚。而离婚后想要挽回，就必须深刻认识到这种失衡，并让对方看到改变的决心和实际行动。否则，前妻很难轻易放下防备，重新接纳这段感情。
导师建议：
首先，给彼此一定的冷静时间。虽然你急于挽回，但离婚两月时间不算长，前妻可能还未完全从离婚的情绪中走出来。此时过度纠缠可能会让她产生反感。可以先暂停一段时间频繁联系，大概一到两周，让她有空间去平复情绪，同时也让你有时间更周全地规划挽回行动。其次，认真反思并梳理婚姻中出现的问题，将这些问题罗列出来，并针对每个问题思考切实可行的改变方法。比如因为工作忙忽略她，那就制定合理的工作计划，确保能有更多时间陪伴家人。可以把这些改变计划写下来，找个合适的时机，真诚地向前妻展示，让她看到你对自身错误的清晰认知以及改变的决心。再者，从朋友做起，慢慢重建联系。可以先从一些轻松的话题入手，比如分享一本她可能感兴趣的书，或者推荐一家好吃的餐厅，但注意不要一上来就提及复婚的事。在交流过程中，展现出自己积极改变的一面，通过日常的互动，重新建立起彼此的信任和好感。例如，约她一起参加一些共同朋友组织的聚会，在聚会上以全新的形象和态度与她相处，让她感受到你的变化。最后，适时表达心意。当感觉彼此关系有所缓和，她对你的态度比较友好时，找一个浪漫且恰当的时机，真诚地表达你想要挽回婚姻的想法。但要注意，不要给她压力，告诉她你尊重她的决定，无论结果如何，你都会继续努力改变自己。
网友评论一：
我觉得你先别太着急表白复婚啥的。先像朋友一样相处，慢慢让她看到你的改变。以前忽略她，现在就多关心她生活点滴，记住她喜好。比如她喜欢花，时不时送一束。但别太刻意，让她自然感受到你的心意。等她对你态度明显好转，再提复婚，成功几率可能大点，心急吃不了热豆腐呀。
网友评论二：
我认为你得拿出实际行动。光说反思没用，得让她实实在在看到改变。比如以前总加班，现在就多推掉不必要应酬，陪她做她喜欢的事。也可以多跟她回忆你们以前美好时光，但别显得太矫情。要是她看到你是真改了，说不定就愿意给你机会，毕竟曾经有感情基础在呢。