我现在怀着孕，本应该是满心期待新生命降临的时候，却遭遇了晴天霹雳 —— 老公外遇了。发现这事之后，我情绪特别激动，跟老公大吵一架，甚至还动起手来。现在冷静下来，心里特别乱，不知道该怎么选择。一方面，肚子里的孩子是无辜的，我不想让孩子一出生就没有完整的家庭；另一方面，老公的出轨行为真的让我伤透了心，我对他充满了失望和愤怒。我真的很纠结，是为了孩子勉强维持这段婚姻，还是干脆结束，重新开始自己的生活呢？
导师分析：
从原因来看，老公在你孕期外遇，可能是多方面因素导致的。一方面，孕期你身体和心理上的变化，可能使得夫妻间亲密关系和沟通受到影响，他在情感上未能得到满足，从而寻求外界慰藉。另一方面，他自身缺乏对婚姻的责任感和道德约束，在面对外界诱惑时没能坚守底线。而打架则是你在极度愤怒和痛苦情绪下的一种宣泄方式，但这种方式不仅无法解决问题，还可能让矛盾进一步激化。
从双方心态来讲，你处于极度矛盾和痛苦之中。对老公的背叛感到愤怒和失望，同时又因为孩子而犹豫不决，舍不得轻易放弃这段婚姻。你既希望老公能认识到错误，回归家庭，又难以轻易释怀他的出轨行为。老公在出轨后，可能也心怀愧疚，但面对你的愤怒和打架冲突，他或许会感到害怕和不知所措，不知道如何弥补自己的过错。
这种情况若不妥善处理，对你的身心健康会造成极大伤害，影响胎儿的正常发育。同时，持续的矛盾和不确定的关系，会让整个家庭氛围变得压抑，即便勉强维持婚姻，也可能给孩子带来不良影响。而若草率决定结束婚姻，也需要面对诸多现实问题，如独自抚养孩子的压力等。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间冷静下来。刚经历这样的重大打击，情绪波动很大，此时做出的决定可能不够理智。可以找亲近的家人或朋友倾诉，缓解内心的痛苦和压力，让情绪逐渐平复。
其次，与老公进行一次严肃且冷静的沟通。等双方情绪都稳定后，找个安静、没有干扰的环境，坦诚地表达你所遭受的伤害以及对他出轨行为的愤怒，同时也要倾听他出轨的原因和想法。在沟通中，明确告诉他你对这段婚姻的期望，比如希望他彻底断绝与第三者的联系，寻求专业帮助修复夫妻关系等。
再者，如果老公愿意认错并努力挽回婚姻，可以考虑给他一个机会。但要设定一些明确的规则和底线，例如定期汇报行踪、允许你查看手机等，以重建信任。同时，夫妻双方可以一起参加婚姻咨询课程，学习如何改善沟通、增进亲密关系，解决婚姻中存在的问题。
然后，若经过沟通，你发现老公并无诚意回归家庭，或者你实在无法原谅他的行为，那么就要为自己和孩子的未来做好规划。寻求家人和朋友的支持，了解法律知识，确保在财产分割和孩子抚养权等方面保障自己和孩子的权益。
最后，无论做出何种选择，都要关注自己的身心健康。保持良好的生活习惯，适当运动，必要时寻求心理咨询师的帮助，调整心态，勇敢面对未来的生活。
网友评论一：
姐妹，我能理解你现在的纠结。这事儿确实太难了。要是我，可能会先看老公的态度。如果他真心认错，愿意改过自新，为了孩子可以给他一次机会。但要是他还是一副无所谓的样子，那咱也别委屈自己，带着孩子离开，以后自己也能把日子过好。不管咋样，先照顾好自己和肚子里的宝宝。
网友评论二：
我觉得这得慎重考虑。虽说老公出轨很可恶，但离婚也不是小事，尤其你还怀着孕。你得想想自己有没有能力独自抚养孩子，以后的生活压力能不能承受。要是决定给他机会，就得让他知道错得有多离谱，以后绝不能再犯。要是实在过不下去，也别勉强，毕竟自己的幸福也很重要。