我和老公经历了一场婚姻危机，他出轨了，我们最终选择离婚。但后来不知出于各种复杂的原因，我们又复合了。本以为重新在一起就能回到过去，可我心里却产生了重重障碍。每当看到他，就会不由自主想起他出轨的事，心里既愤怒又痛苦。曾经的信任被打破，很难再像以前一样毫无保留地相处。这种心理上的坎，严重影响着我们现在的关系，我不知道该如何跨越，该怎么重新经营这段失而复得的婚姻。
导师分析：
首先，老公出轨离婚又复合，产生心理障碍是非常正常的现象。从出轨方角度看，他可能对自己的错误心怀愧疚，但又渴望回归家庭重新开始，然而面对伴侣的心理障碍，可能会觉得有压力，不知如何化解。从被出轨方角度，信任一旦被破坏，想要重建谈何容易。被背叛的伤痛刻骨铭心，即使选择复合，那份伤害也会像阴影般时刻笼罩。
其次，离婚又复合这个过程本身就充满波折。复合或许是出于习惯、孩子、家庭等多种因素，并非单纯感情修复。所以复合后，之前的矛盾根源没有彻底解决，就导致心理障碍的产生。再者，周围人的看法和态度也可能影响当事人心理。身边人知晓出轨事件，复合后他人的目光和评价，会让被出轨方更加在意，加重内心负担。这种心理障碍若不妥善处理，很可能再次引发婚姻危机，使得这段关系岌岌可危。
导师建议：
对于有心理障碍的你来说，第一步要尝试坦诚沟通。找个合适时机，和老公坐下来，心平气和地说出你内心的想法和感受，包括你每次想起他出轨就痛苦的情绪，以及对未来的担忧。通过沟通，让他明白你现在的处境，也给他一个表达歉意和决心的机会。
第二步是重建信任。这需要老公用实际行动来证明，比如主动报备行踪、减少和异性不必要接触等。而你也可以尝试从小事开始相信他，比如他承诺的一件小事做到了，就给予肯定。不要一直揪着过去不放，尝试向前看，但这并不意味着忘记，而是在心里慢慢释怀。
第三步，寻求外部帮助。如果你们自己处理不好心理障碍问题，可以求助专业心理咨询师，他们能提供更科学有效的方法。或者和双方父母沟通，让长辈从中调和，给予理解和支持。同时，也可以一起参加一些夫妻成长课程，学习如何经营婚姻，提升感情浓度，慢慢跨越心理障碍，重新建立健康的婚姻关系。
网友评论一：
我觉得你这情况挺难的，毕竟出轨这事对人的伤害太大了。复合容易，可心里那道坎不好迈过去。但既然已经选择复合，就得努力去克服。你老公得有点觉悟，多体谅你，用行动让你重新信任他。你呢，也别一直钻牛角尖，虽然很难，但尝试着放下一些，不然一直这么痛苦，对自己也不好。要是他真心悔改，你们就一起努力，说不定能重新过上好日子。
网友评论二：
我不太看好这种复合。出轨这种事有第一次就可能有第二次，就算他现在表现得挺好，谁知道以后呢。你心里有障碍很正常，这说明你还在意之前发生的事。或许你该重新审视这段关系，是不是真的值得你这么痛苦地维持。要是一直被这阴影笼罩，还不如彻底分开，重新寻找属于自己的幸福，别让自己一直陷在痛苦中。