我现在正处于孕期，本以为老公会更加关心照顾我，可事实却让我很失落。老公一直以来都比较依赖公婆，什么事都听他们的。在我孕期，这种情况愈发严重，他似乎只在意公婆的想法，完全忽视了我的感受。比如，讨论给宝宝准备东西，他只听公婆的意见，我说的话他根本不放在心上。我跟他说过我的不满，可他却觉得我在无理取闹。我现在心里很难受，不知道该怎么做才能让老公在孕期多关注我，重视我的感受，大家能给我出出主意吗？
导师分析：
从老公的角度来看，他对公婆的依赖可能源于长期形成的习惯。在原生家庭中，他或许一直处于被父母照顾、决策的环境，导致成年后依然缺乏独立思考和处理问题的能力。在妻子孕期，这种依赖行为加剧，一方面可能是他面对新生命到来的压力，下意识地向熟悉的父母寻求支持和指引；另一方面，可能是他没有充分意识到妻子在孕期特殊的身心需求，缺乏对妻子角色转变的理解。他将妻子的诉求视为无理取闹，这反映出他在沟通和情感认知上的不足，没有站在妻子的角度去感受她的委屈和不安。
从妻子角度而言，孕期身体的变化和心理的敏感，使她对丈夫的情感需求更为强烈。当发现丈夫依赖公婆而忽视自己时，会产生深深的失落感和不被重视的委屈。妻子试图通过沟通来解决问题，却被丈夫误解，这进一步加剧了她内心的痛苦，使夫妻关系陷入紧张状态。
造成这种情况的原因，除了老公自身成长经历导致的依赖心理外，夫妻间缺乏有效的沟通和情感互动也是重要因素。在日常相处中，可能没有建立起良好的沟通模式，导致妻子表达的需求无法被老公准确接收。同时，家庭角色的转变和新生命带来的压力，打乱了原有的家庭平衡，而老公未能及时调整，依然延续旧有的家庭互动模式，从而忽视了妻子在孕期的特殊需求。
导师建议：
首先，妻子要选择合适的时机与老公进行深度沟通。避开双方情绪激动或忙碌的时候，找一个安静、放松的环境，坦诚地表达自己在孕期的身心变化以及对他的情感需求。例如，可以说 “老公，我现在怀孕了，身体很辛苦，心里也很脆弱，特别需要你的关心和支持，可最近我感觉你好像更在意爸妈的想法，我心里很难过”，让老公真正理解自己的处境。
其次，帮助老公逐渐培养独立意识。在一些家庭事务上，鼓励老公自己做决策，比如关于宝宝用品的选择，引导他发表自己的看法，并给予肯定和支持，增强他的自信心和责任感。当他做出正确决策时，及时夸赞他 “老公，你选的这个宝宝用品真不错，很有眼光”，让他体会到独立处理事情的成就感。
再者，促进家庭角色的重新调整。可以和老公一起与公婆沟通，明确在孕期及宝宝出生后的家庭分工，让公婆意识到夫妻二人需要更多空间和自主性。同时，也让老公明白他在小家庭中的重要角色，他不仅是儿子，更是丈夫和未来孩子的父亲，要承担起相应的责任。
另外，增加夫妻间的情感互动。可以一起参加一些孕期活动，如孕妇瑜伽、产前培训等，在活动中增进彼此的了解和情感连接，共同为迎接新生命做好准备。在日常生活中，也可以通过一些小举动来表达爱意，如为对方准备一份小点心、一起看一场温馨的电影等，营造温馨的家庭氛围。
最后，如果沟通和引导效果不佳，可以寻求家人或朋友的帮助，让他们从中调解，客观地向老公指出他的问题，促使他做出改变。
网友评论一：
我觉得你老公可能真没意识到你现在有多需要他。你得让他切实感受一下你的不容易，比如拉着他一起去产检，让他看看你孕期要经历多少检查项目，有多辛苦。然后和他好好说，以后家里的事，特别是和宝宝有关的，让他多参与、多拿主意。他要是做得好，就多夸夸他。你也别自己憋着，有啥想法就和他说，说不定他改了之后，你们关系会更好，也能一起开开心心迎接宝宝出生。
网友评论二：
我感觉你可以和公婆也聊聊这事儿。说不定公婆都不知道你老公这么依赖他们，忽略你了呢。让公婆知道你现在的情况，他们说不定会帮你劝劝你老公，让他多关心你。而且你和老公可以一起制定一些孕期计划，像每周一起做什么事，给宝宝准备东西之类的，这样能让他更有参与感，也能多关注你。你老公可能就是一下子没适应身份转变，慢慢引导他就好了。