结婚都过去好几年了，最近我越发察觉到老公这人挺自私的。以前可能没太在意，或者说被新婚的甜蜜给掩盖了。但随着日子一天天过，问题就逐渐暴露出来。像是家里买东西，他总先考虑自己的喜好，完全不顾及我的感受。遇到事情，也总是以自己的利益为先，很少会站在我的角度想一想。我真的很苦恼，夫妻本应相互扶持，可他这样的自私行为，让我感觉婚姻生活有些压抑。我该怎么做才能改变这种状况呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他婚后表现出自私行为，或许与其原生家庭成长环境和个人性格特质有关。在原生家庭中，如果他一直处于以自我为中心的氛围，习惯了优先满足自己需求，那么婚后这种模式便容易延续。从性格上说，有些人本就相对注重自身利益，缺乏对他人感受的敏感度。
而从妻子的角度，婚后几年才发现老公自私，可能是婚前被爱情冲昏头脑，对其缺点有所忽视。或者婚后初期，一些小的自私行为未引起足够重视，直至积累到一定程度，问题集中爆发。
妻子现在的心态，想必是苦恼、失望且渴望改变现状的。她期望老公能有所转变，恢复夫妻间应有的相互理解与支持。老公则可能并未意识到自己的自私行为给妻子带来如此大困扰，仍自顾自地按习惯行事。这种认知差异，导致了夫妻间矛盾的产生。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适时机与老公坦诚沟通。找一个双方都心平气和、没有外界干扰的时段，比如周末的午后，和老公坐下来聊聊。沟通时，注意方式方法，不要一上来就指责，而是先表达自己对他的爱与关心，再举例说明他的哪些行为让自己感觉被忽视、不被重视，让他意识到自己的行为给你带来了伤害。
其次，引导老公换位思考。可以通过讲述自己的经历或者分享身边类似故事，让他设身处地感受你的处境。比如，说说某次你为了照顾他的喜好，放弃了自己喜欢的东西，结果却没得到相应回应，问问他如果角色互换，他会有怎样的感受。
再者，制定家庭规则。和老公一起商量制定一些家庭事务处理的规则，明确在做决策时要共同参与、充分考虑对方需求。例如，在购买家庭用品时，列出双方需求清单，按照一定比例满足。
最后，如果沟通和引导效果不佳，可以寻求外界帮助。比如请双方都信任的长辈、朋友从中调解，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，借助专业力量改善夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你得强势点。男人有时候就是不自觉，你要是一直默默忍受，他永远意识不到问题。下次他再只考虑自己，你就直接指出来，别给他留面子。你得让他清楚，婚姻是两个人的事，不是他一个人的独角戏。不能什么都顺着他，该争取自己权益的时候就得争取。要是他还是不改，那就采取点措施，比如减少对他的照顾，让他也尝尝被忽视的滋味。说不定这样他就能明白你的感受，意识到自己的问题了。
网友评论二：
我倒是觉得不能太强硬。男人嘛，有时候爱面子，你要是直接指责，可能会引起他的逆反心理。你可以试着多夸夸他，比如他偶尔做了件不那么自私的事，你就大肆表扬，让他知道这种行为能得到你的认可和赞赏。人都喜欢听好话，他尝到甜头了，可能就会更愿意做出改变。而且平时你也可以多和他分享一些夫妻恩爱的故事，潜移默化地影响他，让他明白夫妻之间应该怎么相处。慢慢地，说不定他就能变得不那么自私了。