结婚之后，我发现老公有个特别让我头疼的问题，就是他总不兑现承诺。比如说好周末一起去看电影，到了周末他不是说工作忙，就是找其他借口推脱。又或者答应要陪我回娘家，结果临近日子，又说临时有事去不了。类似的情况已经发生了好多回，每次他承诺的时候信誓旦旦，可最后都让我失望。我跟他说过很多次，希望他能重视承诺，可他当时答应得好好的，下次还是老样子。我真的不知道该怎么办了，大家快帮我想想办法，怎么才能让他说到做到啊？
导师分析：
老公总不兑现承诺，原因可能是多方面的。从工作角度看，也许他面临较大的工作压力，工作安排常常变动，导致他不得不将原本答应妻子的事往后推。比如他答应陪妻子看电影，却因临时接到紧急工作任务而爽约。从自身性格方面，可能他本身缺乏时间管理和规划能力，对事情的预估不足，以为能抽出时间完成承诺之事，结果到时候却分身乏术。同时，也有可能是他对承诺不够重视，潜意识里没有将答应妻子的事放在心上，觉得这些承诺只是随口一说，不必太认真。从妻子的心态来讲，一次次的失望让她内心充满委屈和无奈。妻子重视老公的承诺，是因为她渴望夫妻之间有共同的活动和情感交流，而老公的失信让她觉得自己不被重视，夫妻间的信任也受到影响。老公可能没有意识到自己的行为对妻子造成的伤害，他或许觉得这些都是小事，没必要大惊小怪，依旧按照自己的节奏行事，没有站在妻子的角度去体会她的感受。这种情况若持续下去，会逐渐侵蚀夫妻之间的感情，让妻子对这段婚姻产生不安和怀疑。
导师建议：
首先，当老公做出承诺时，和他一起分析完成这件事的可能性。比如他答应陪你回娘家，你可以和他一起看看近期的工作安排，确认是否真的有时间。这样不仅能让他更认真地对待承诺，也能提前发现可能出现的问题，做好应对准备。其次，建立承诺奖惩机制。如果老公兑现了承诺，可以给他一些小奖励，比如准备他喜欢的美食，或者陪他做一件他喜欢的事。要是他又失信了，也得有相应的惩罚，比如承担一周的家务。通过这种方式，让他意识到遵守承诺的重要性。再者，和老公沟通时，强调承诺对自己的重要性。告诉他每次他不兑现承诺，自己有多失望，让他能真切地感受到自己的行为对妻子造成的伤害。并且在沟通时，要注意方式方法，不要一味指责，而是以分享感受的方式进行，这样他更容易接受。另外，关注老公答应承诺时的动机。如果他是因为想取悦你而轻易承诺，要引导他根据实际情况做出承诺，而不是盲目答应。同时，自己也要学会理解老公可能遇到的突发情况，当他因特殊原因无法兑现承诺时，给予一定的理解，但也要让他明白之后要做出弥补。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是没意识到这事儿对你有多重要。你得跟他好好说，把你的感受都讲清楚。就像导师说的，别指责，好好分享感受。说不定他就是大大咧咧的，以为这些事没多大影响。你也可以在他答应承诺的时候，跟他一起把时间安排好，写在日历上，这样他也能时刻提醒自己。要是他做到了，多夸夸他，男人嘛，都喜欢被夸，慢慢他可能就养成说到做到的习惯了。
网友评论二：
我感觉你老公这就是不重视承诺。你光跟他说也没用，得采取点实际行动。就按导师说的建立奖惩机制，这挺有用的。要是他又不兑现承诺，就得狠狠惩罚他，让他长点记性。不过也别太着急，改变不是一下子就能完成的。你还可以找他身边靠谱的朋友说说这事儿，让朋友也劝劝他，说不定朋友的话他能听进去，这样双管齐下，可能会让他快点改正。