我和男友在一起有一段时间了，可他有个让我特别头疼的问题，就是特别贪玩。他经常和朋友出去聚会、打球之类的，一玩起来就没个节制。更让我烦恼的是，他玩的时候经常不接电话，消息也回得很慢，我想找他的时候，常常找不到人。这让我心里很没有安全感，也很担心他。我跟他说过很多次，希望他能多考虑一下我的感受，可他每次都答应得好好的，转头又照旧。我现在真的不知道该怎么办了，这种烦恼一直困扰着我，到底有什么办法能解决这个问题呢？
导师分析：
男友总玩且难寻，引发女友烦恼，原因是多方面的。从男友角度来看，其一，他可能尚未建立起成熟的恋爱观念，没有充分意识到自己的行为会对女友造成困扰。在他心中，玩乐带来的即时快乐占据主导，而忽视了恋爱关系中需要承担的责任，比如给予对方安全感和及时回应。其二，他或许本身就是一个热爱社交、追求自由的人，难以克制自己对玩乐的欲望，缺乏自我约束能力。在与朋友相处时，容易沉浸其中，忘记了女友的感受。
从女友角度分析，她的烦恼源于对这段感情的重视以及对安全感的需求。找不到男友时，会不自觉地往坏处想，担心男友的安全，也害怕感情出现问题。她多次沟通却无果，这让她产生无力感，进而加深了烦恼。此外，两人可能在沟通和相处模式上存在问题。女友的沟通方式或许未能让男友真正认识到问题的严重性，而男友每次敷衍答应，也反映出他们没有找到有效的解决办法，使得矛盾不断积累。
这种情况若持续下去，不仅会影响女友的情绪和生活，还可能导致两人之间的信任出现裂痕，对感情发展极为不利。
导师建议：
首先，尝试换一种沟通方式。之前的沟通可能过于情绪化或只是泛泛而谈，这次可以选择一个双方都心平气和的时间，坐下来认真地谈一谈。比如，先表达对男友兴趣爱好的理解，“我知道你喜欢和朋友一起玩，这很正常，而且我也希望你能开心”，然后再着重强调他玩起来找不到人的行为给自己带来的困扰，“但是你不接电话、不回消息，我真的很担心，有时候甚至会胡思乱想”。同时，提出具体的期望，比如希望他出去玩时每隔一段时间主动报备一下位置，或者保证在半小时内回复消息。
其次，如果沟通效果不佳，可以尝试制定一些规则。例如，若男友再次出现玩起来不理人的情况，第二天他需要花时间陪女友做她喜欢的事，作为小小的惩罚。通过这种方式，让男友明白他的行为是有后果的，从而促使他改变。但在执行规则时，要注意公平公正，不能过于苛刻，以免引起男友反感。
再者，引导男友认识到恋爱中的责任。可以分享一些因为一方忽视另一方感受而导致感情破裂的故事，让他从他人的经历中明白自己行为可能带来的后果。同时，在日常生活中，多和男友一起参与一些有意义的活动，比如共同做饭、看电影等，增强彼此之间的感情连接，让他更加珍惜这段感情，进而愿意为了女友做出改变。
最后，提升自身的安全感。不要把全部精力都放在男友身上，培养自己的兴趣爱好，比如学习绘画、瑜伽等。当自己的生活变得丰富多彩时，对男友的过度依赖会减少，即使他出去玩一时联系不上，也不会过于焦虑。而且，自身的成长和改变可能会吸引男友更多的关注，让他更愿意为了这段感情做出调整。
网友评论一：
我觉得你别光自己烦恼呀，得让他切实感受到他这行为给你带来多大困扰。下次他再这样，等他回来，你就跟他好好算算账，把你担心的次数、每次的心情都跟他说清楚。而且别轻易原谅他，让他知道这事儿不能就这么算了。说不定他就能意识到问题严重性，慢慢改了。
网友评论二：
我觉得你可以加入他的玩乐活动呀，这样既能和他一起玩，增进感情，还能随时知道他在哪儿。要是不方便加入，你就多发展自己的朋友，他玩他的，你也和朋友出去玩。说不定他看你生活这么精彩，就会主动多关注你，也不会总玩得找不到人啦。