我和男友因为他的一些行为产生了困惑，进而发生了激烈的争吵。他的某些做法让我很不理解，比如他总是和一些异性保持频繁联系，而且不跟我解释。我跟他说我介意，他却觉得我小题大做。吵完架后，我一气之下回了娘家。现在我在娘家，心里还是很乱。一方面，我还是很在意他的那些行为，不知道该怎么让他意识到问题的严重性；另一方面，我又不想因为这件事就和他分手，毕竟我们有感情基础。我该如何解决这个问题，让我们的关系恢复正常呢？
导师分析：
此次矛盾产生的根源在于双方对边界感的认知差异。从你的角度看，男友与异性频繁联系且不解释，严重挑战了你在这段感情中的安全感。在你心中，恋爱关系应当有明确的边界，与异性保持适当距离是对伴侣的尊重和忠诚。而他的这种行为让你产生困惑和不安，你试图沟通表达自己的介意，却未得到他的理解，这使你情绪激化，最终导致争吵。对于男友而言，他觉得你小题大做，可能是他对恋爱中的异性交往边界有着不同的看法。也许他认为与异性正常交往并无不妥，不理解你的过度反应。这种认知差异在沟通不畅的情况下，极易引发矛盾。吵架后你回娘家，既是情绪的宣泄，也是希望通过暂时的离开让双方冷静。但此时你内心的纠结体现了你对这段感情的重视。既在意他的不当行为，又不想轻易放弃感情，这种矛盾心理让你陷入困境。若不妥善解决，可能会使双方的关系进一步恶化，甚至走向破裂。
导师建议：
首先，给自己和男友一些时间冷静下来。刚经历激烈争吵，双方情绪都不稳定，此时沟通可能会再次引发冲突。在娘家的这段时间，你可以整理自己的思绪，清晰地梳理出男友行为让你困惑的具体点，以及你希望他做出怎样的改变。冷静期过后，尝试与男友进行平和的沟通。可以先从表达自己的感受入手，比如 “我看到你和异性频繁联系，心里真的很不安，感觉自己在这段感情里没有安全感”，让他切实了解他的行为对你造成的影响。接着，倾听他的想法，给他机会解释为什么觉得你小题大做。在这个过程中，不要急于反驳，而是努力理解他的立场。在了解双方想法后，共同探讨并制定关于与异性交往的边界规则。比如，明确可以与异性联系的频率、场合，以及当你表达介意时他应有的态度等。通过制定规则，让他清楚知道你的底线，也让你在感情中有更多的安全感。同时，你也可以表达对他正常异性交往的理解和支持，让他感受到你并非是在无理取闹。此外，在沟通和解决问题的过程中，要注意方式方法。保持耐心，不要因为一次沟通没有达到预期效果就气馁。可以适当借助一些沟通技巧，如用温和的语气、积极的态度交流，避免指责和抱怨。如果觉得直接沟通有困难，也可以尝试通过书信或电子邮件的方式表达自己的想法，给对方足够的时间思考和回应。
网友评论一：
我觉得你先别急着回去，在娘家多待几天，让他也好好反思反思。等过几天你再跟他联系，心平气和地跟他说你的感受。你得让他知道，他那些行为真的让你很难受。而且你也得跟他说清楚，以后要是再这样，你可不会轻易原谅他。要是他真的在乎你，肯定会改的。要是他还是不当回事，那你就得重新考虑这段感情了。
网友评论二：
我觉得你还是得主动跟他沟通，毕竟逃避解决不了问题。你可以约他出来，找个安静的地方好好聊聊。你先说说你为什么会那么介意他和异性频繁联系，然后听听他怎么说。说不定他真的只是没意识到问题的严重性呢。你们一起商量个办法，以后怎么处理这种事。只要你们能坦诚相待，我觉得这事儿还是能解决的，别因为这点事儿就轻易放弃一段感情。