我和女友分手了，分手后我意识到自己的错误，很想挽回她。可每次跟她提起复合的事，她都说现在压力太大，没办法考虑这些，直接拒绝了我。我知道她最近工作上任务繁重，生活里也有不少烦心事，压力确实不小。但我真的不想就这么放弃这段感情，我想帮她缓解压力，然后重新在一起。只是我不知道该从哪些方面入手，怎样做才能让她感受到我的诚意，愿意给我们的感情一个机会，真希望能得到一些有效的建议。
导师分析：
女友因压力大拒绝挽回，这一现象背后有着复杂的成因与双方心态的交织。从女友角度而言，当下巨大的压力使她无暇顾及感情。工作的繁重任务可能导致她身心俱疲，精神高度紧张，每天回到家可能只想休息，没有精力去思考复合相关事宜。生活中的烦心事，诸如家庭矛盾、经济压力等，进一步加剧了她的负担，让她觉得感情并非当下首要解决的问题。
此外，她或许对复合存在担忧。即便她对过去的感情仍有留恋，但过往的经历让她不确定复合后能否解决曾经的问题，担心重蹈覆辙再次受伤，而目前的压力使她更不愿意在感情上冒险。
从你的角度看，你急于挽回，是因为意识到自身错误且对这段感情充满不舍。然而，你在挽回过程中可能过于急切，没有充分考虑到女友面临的现实压力。这种急切的态度可能给她带来额外的心理负担，使她更加抵触挽回。
导师建议：
首先，理解并尊重女友的决定。向她表明你明白她目前压力大，尊重她暂时不想考虑复合的想法，给她足够的空间和时间去处理自己的事情，缓解压力。这会让她感受到你的体贴，对你的抵触情绪也会相应减少。比如你可以说：“我知道你现在压力很大，我尊重你的决定，等你觉得合适的时候，我们再聊这件事。”
其次，默默帮助她缓解压力。关注她面临的压力源，如果是工作上任务繁重，你可以在适当的时候帮她整理资料、分担一些简单的工作（前提是不影响她的工作进程和方式）。要是生活中有烦心事，比如经济压力，你可以为她提供一些节省开支的建议，或者在自己能力范围内给予经济支持。但要注意方式方法，不要让她觉得你在施舍，而是作为一个关心她的人提供帮助。
再者，保持适当的沟通。在她缓解压力的过程中，不要完全断了联系，但也不要频繁提及复合。和她聊一些轻松的话题，比如分享一些有趣的见闻、笑话，让她在忙碌的生活中能有片刻轻松。通过这种日常的交流，增进彼此的感情，重新建立信任和亲密感。
最后，自我提升。在等待女友缓解压力的同时，反思自身在感情中的不足并加以改进。学习如何更好地与她沟通、理解她的需求等。当女友看到你切实的改变，会更愿意重新审视你们的感情，增加复合的可能性。例如，如果你之前比较自我，现在学会多倾听她的想法，让她看到你的变化。
网友评论一：
我觉得你别太着急让她马上答应复合。她压力大的时候肯定没心思考虑这些。你就先帮她把压力解决了，比如工作上要是忙不过来，你就帮她分担点。等她压力小了，心情好了，说不定就愿意跟你复合了。而且在这个过程中，你也得让她看到你的改变，不然就算压力没了，她可能还是不愿意跟你在一起。
网友评论二：
我理解你想挽回的心，但是她压力大拒绝也能理解。我觉得你可以先以朋友的身份陪着她，听她吐槽压力，给她出出主意。别老是提复合，不然她会更烦。等她压力小了，你们感情也慢慢回温了，再找个合适的时机提复合，说不定就成了。感情嘛，还是得慢慢来，心急吃不了热豆腐。