我跟男友交往 4 个月了，这期间，大部分时候都是我主动联系他。我给他发消息，他倒是会回，态度看着也还可以，可就是从来不主动找我聊天。一开始我觉得可能他比较忙，或者性格比较内向害羞，所以没太在意。但时间久了，我心里就开始犯嘀咕，忍不住想，他是不是根本就不在乎我啊？我很喜欢他，也挺珍惜这段感情的，可他这种不主动联系的行为，让我特别困惑，不知道他到底是怎么想的，也不知道该怎么处理这种情况，心里纠结得很。
导师分析：
从男友不主动联系的原因来看，可能存在多方面因素。首先，性格因素不容忽视。如果男友本身性格内向，他可能在表达情感和主动与人交流方面存在困难。内向的人往往更倾向于被动回应，即使内心在意对方，也可能因不擅长主动发起对话而表现得不够积极。例如，这类人在社交场合中通常也不会是主动活跃的一方，在恋爱关系里同样如此。其次，工作或生活压力可能是导致他不主动联系的原因之一。倘若他工作繁忙，每天需要应对大量事务，精神高度紧张，回到家后可能只想休息，没有精力去主动联系女友。又或者他生活中遇到了一些困扰，如家庭问题等，使得他心思分散，无暇顾及恋爱中的主动交流。再者，他对这段感情的态度也值得探讨。有可能他虽然愿意与女友保持交往，但并没有达到女友所期望的那种热情程度。也许他还在观望，不确定这段感情是否适合自己，所以在行动上表现得比较克制，不轻易主动联系，避免投入过多情感。从咨询者的心态来讲，她因为男友不主动联系而产生困惑和纠结，这源于她对这段感情的重视和期望。她希望男友能像自己一样积极主动地维护感情，当这种期望未得到满足时，就会心生不安，进而怀疑男友对自己的感情。而且随着时间推移，这种困惑逐渐加深，影响到她在这段感情中的体验和判断。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与男友坦诚沟通。找一个双方都比较放松、没有外界干扰的环境，比如在温馨的咖啡馆或者舒适的家中，以平和的语气表达你对他不主动联系的感受。不要指责他，而是说出自己因为他的这种行为产生的困惑和不安，询问他不主动联系的原因。通过这次沟通，让彼此了解对方在这段感情中的需求和想法。其次，如果男友是因为性格内向不主动联系，那么可以尝试引导他逐渐改变。比如你可以先主动分享一些有趣的事情，引导他参与讨论，慢慢培养他主动表达的习惯。当他有主动联系的行为时，及时给予肯定和鼓励，增强他的积极性。同时，也可以鼓励他参加一些社交活动，提升他的沟通能力和主动交流的意识。再者，要是男友是因为工作或生活压力大而无暇主动联系，你可以给予他理解和支持。在他忙碌时，减少打扰，但可以偶尔发一些关心的消息，比如提醒他注意休息、按时吃饭等。当他有空闲时间时，一起做一些放松身心的活动，如看电影、散步等，帮助他缓解压力，增进彼此感情。然后，如果发现男友对感情态度比较犹豫，不确定是否投入，你需要给他时间去思考。但在这个过程中，要保持自己的独立性和吸引力。不要因为他的态度而过度焦虑或失去自我，继续追求自己的兴趣爱好，提升自己。让他看到你的魅力和价值，从而增加他对这段感情的信心。最后，无论沟通结果如何，都要保持良好的心态。感情是双方的事情，如果经过努力，男友依然没有改变，你需要重新审视这段感情是否值得继续。不要让自己在一段让自己痛苦纠结的感情中停留太久，要勇敢地做出对自己最有利的选择。
网友评论一：
我觉得你别自己瞎猜啦，赶紧跟他好好聊聊。说不定他就是单纯忙或者性格问题呢。要是因为误会错过了多可惜。你跟他说完，要是真是性格原因，你就多引导引导他。两个人在一起就是要相互理解嘛。要是他是对感情犹豫，你就给他点时间，同时也让自己变得更优秀，吸引他主动靠近你。
网友评论二：
我感觉他不主动联系挺奇怪的，都交往 4 个月了。你跟他沟通的时候，注意观察他的态度。要是他态度敷衍，可能真没多在乎你。但要是他态度诚恳，解释了原因，你可以再给他个机会。不过你也别太惯着他，不能一直你主动。感情得是两个人共同努力，要是他一直不改变，你就得考虑是不是该放手了。