我和男友恋爱后选择了同居，本以为能开启一段甜蜜的新生活，可没想到同居后，我发现他变得好吃懒做。每天下班回家，他就往沙发上一躺，不是打游戏就是看电视，家里的家务从来都不主动做，就连自己的衣服也经常堆着不洗。我跟他说过很多次，希望他能分担一些家务，可他总是嘴上答应，却从不付诸行动。这种状况让我感到很疲惫，不仅要承担大部分家务，心里也很委屈。我想改变这种局面，却又不知道该怎么做，希望能得到一些有效的应对方法。
导师分析：
恋爱同居后男方出现好吃懒做的状况，原因是多方面的。从习惯养成角度来看，可能在他原生家庭中，就没有培养起分担家务的意识。比如，父母对他过度溺爱，什么事情都包办，导致他长大后缺乏主动承担家务的责任感。在他的认知里，家务或许就不是他应该做的事情。从心态层面分析，他可能觉得在恋爱关系中，家务是女方更应该负责的部分，存在传统的性别观念。或者他认为自己工作辛苦，回家就应该放松，而忽略了同居生活是需要双方共同经营的。这种自私和不负责任的心态，使得他对家务事采取逃避态度。另外，你们之前的沟通方式和处理问题的模式也可能助长了他的这种行为。你多次沟通，他却只是口头答应，说明你们的沟通没有真正触及到问题的核心，没有让他意识到分担家务的重要性。而且你一直单方面承担家务，没有采取有效的措施让他承担起应有的责任，这也让他更加有恃无恐。对于你来说，长期独自承担家务，身体上会感到疲惫，心理上会产生委屈和不满。这种负面情绪如果得不到解决，会逐渐影响你们之间的感情，甚至可能导致关系破裂。
导师建议：
首先，重新沟通，明确责任。找一个合适的时间，和男友进行一次严肃且深入的沟通。不要在他正打游戏或者看电视的时候说，以免他分心。沟通时，要清晰地表达你对目前家务分配不均的感受，以及这种状况对你造成的压力。例如，你可以说：“亲爱的，我每天下班回来还要做这么多家务，真的很累，而且心里也不好受，我觉得同居生活是我们两个人的，家务也应该共同承担。” 然后，和他一起制定一份家务分工表，明确各自负责的项目，比如他负责洗碗、倒垃圾，你负责扫地、拖地等。其次，建立奖惩机制。为了确保他能履行家务责任，可以建立一个简单的奖惩机制。如果他按照分工完成了家务，可以给予一些小奖励，比如周末一起去看电影、吃他喜欢的美食等。要是他没有完成，也应该有相应的惩罚，比如减少他打游戏的时间，或者下一周增加一项家务。通过这种方式，激励他主动承担家务。再者，树立榜样，引导他参与。在日常生活中，继续做好自己负责的家务，并且可以在做家务的时候邀请他一起参与。比如，你在洗衣服的时候，可以让他帮忙把衣服分类；做饭的时候，让他帮忙洗菜、递调料等。通过这种方式，逐渐引导他参与到家务中来，让他体会到做家务的过程和乐趣。最后，如果以上方法都没有效果，你可以考虑寻求外部帮助。比如，和双方的父母沟通，让他们了解情况，从旁劝说。或者咨询专业的情感顾问，获取更有效的解决办法。但在这个过程中，要注意方式方法，避免让男友觉得你在向别人告状，引起他的反感。
网友评论一：
我觉得你男友这样真的太过分了，同居生活本来就该一起承担。你和他沟通的时候得强硬点，不能光说，得让他知道你是认真的。制定家务分工表挺好，就按表来，他要是不做，就按奖惩机制惩罚他。别惯着他这毛病，不然以后有你累的。希望他能改，你们好好过日子。
网友评论二：
我能理解你的委屈，不过你也别太着急。他可能就是习惯了以前的生活方式。你可以先从引导他参与做起，慢慢让他养成做家务的习惯。建立奖惩机制也不错，但别太严厉，不然可能会引起他反感。要是实在不行，找他父母说说也行，毕竟父母的话他可能会听。希望你能解决这个问题，让你们的同居生活更和谐。