之前我一气之下开始追求新欢，在追求过程中，本以为能就此开启新的感情生活。可没想到最近偶然遇到了前女友，这一下子就把我原本还算平静的心搅乱了。看到她的那一刻，曾经和她在一起的各种回忆瞬间涌上心头，心里忍不住泛起一阵复杂的情绪。一方面，我正在追求新欢，不想轻易放弃，毕竟也付出了不少精力和感情；另一方面，前女友的出现又让我想起过去的美好，让我纠结不已。我不知道该怎么面对这种情况，是继续坚定地追求新欢，还是重新审视和前女友的关系呢，真的好苦恼。
导师分析：
这种纠结情绪的产生，有着复杂的原因和双方心态因素。从自身角度来看，追求新欢本是为了摆脱过去感情的困扰，用新恋情来填补内心空缺。但遇到前女友，过去感情中的美好回忆被激活，说明在心底对前女友仍有一定的情感残留。这种残留的情感与正在追求新欢的现实产生冲突，导致内心纠结。在追求新欢时，或许并未完全从与前女友的感情中走出来，只是借追求新欢来转移注意力。而新欢追求过程中，可能也存在不确定因素，比如不确定新欢是否能接受自己，这种不确定性让自己在遇到前女友时，对新欢的感情产生动摇。从心态层面分析，人往往对失去的东西抱有遗憾心理，看到前女友，这种遗憾被放大，会不自觉美化过去的感情。同时，又担心放弃新欢追求可能会错失新的幸福，在新与旧之间摇摆不定，陷入纠结的困境，难以抉择该如何处理当下的感情状况。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间冷静思考。不要在遇到前女友后立刻做出决定，因为当下的情绪可能会影响判断。可以在接下来的几天或几周内，仔细回顾与前女友和新欢相处的点滴。思考与前女友分手的根本原因，这些原因是否已经解决，如果重新在一起，是否还会面临同样的问题。对于新欢，分析追求过程中两人的互动，新欢对自己的态度，以及自己对新欢的真实感情。判断自己是真的喜欢新欢，还是只是为了摆脱过去感情的束缚。其次，坦诚地与自己对话，明确自己内心真正的需求。是更看重过去与前女友的感情基础，还是更期待与新欢开启一段全新的感情。可以列出与前女友和新欢在一起的优缺点，帮助自己更清晰地做出选择。再者，如果决定继续追求新欢，就要坚定自己的信念，尽量减少与前女友的接触，避免回忆再次干扰自己。专注于与新欢的相处，努力发展这段感情。若觉得还是放不下前女友，那么找个合适的时机，与前女友坦诚沟通，了解她对复合的想法，同时也表达自己的纠结和想法，看是否有重新在一起的可能。最后，无论做出何种选择，都要为自己的决定负责，不要在做出选择后又后悔，勇敢地去面对新的感情生活。
网友评论一：
我觉得你得赶紧想清楚，别脚踏两条船。既然已经在追新欢了，就别因为前女友出现又动摇。前女友当初都分手了，现在出现说不定只是一时勾起回忆，不一定就适合重新在一起。新欢要是知道你这摇摆不定的态度，估计也会反感。你还是坚定点，好好和新欢发展，别给自己找麻烦。
网友评论二：
我能理解你的纠结，毕竟前女友有感情基础在。但你得想想，当初为啥分手。要是问题没解决，就算重新在一起，可能还是会重蹈覆辙。新欢说不定能给你不一样的感觉，带来新的幸福。不过你要是真放不下前女友，就和她好好聊聊，说不定能解开之前的心结。但不管选谁，都要对感情负责，别伤害到别人。