我之前脾气不太好，和男友相处时，经常会因为一些小事发脾气。后来我意识到这样不好，就努力改变自己的脾气，变得温和许多。可让我没想到的是，男友对我的态度却不像以前那么好了。以前我发脾气，他还会耐心哄我，现在我变得温柔了，他却好像对我没那么上心，关心也少了。我很困惑，不明白为什么会这样。难道是我的改变让他觉得我可有可无了？还是有其他原因呢？我真的想弄清楚，为什么我改变脾气后，男友的态度反而不如之前了。
导师分析：
从男友的角度来看，这种态度变化可能有多方面原因。首先，习惯的力量是强大的。在你们过往的相处模式中，他已经习惯了应对你发脾气的状态。你发脾气时，他的哄劝行为是一种既定的互动方式。而你突然改变脾气，打破了这种习惯模式，他可能一时之间难以适应新的相处节奏，不知道该如何与温和的你相处，从而表现出态度上的变化。
其次，可能存在一种心理预期的落差。在他心里，或许已经将你的脾气与他对你的关心形成了某种关联。当你脾气不好时，他认为需要更多地关心你来安抚情绪。但你改变脾气后，他潜意识里可能觉得你不再像以前那样需要他的特殊照顾，进而减少了关心的程度。
另外，也有可能是他自身的问题。他也许在这段感情中逐渐失去了最初的热情，正好赶上你脾气改变这个契机，便不自觉地暴露了对感情关注度下降的态度。他可能没有意识到你的改变是为了让感情更好，只看到了自己内心对感情热度的变化。
从你的角度来说，你为了感情做出改变，却没有得到预期中男友更好的回应，这会让你感到失落和困惑。你对感情有着美好的期待，希望通过改变脾气来增进彼此关系，然而现实与期望的差距，使你陷入迷茫，迫切想要找到原因，挽回曾经亲密的感情状态。
导师建议：
首先，和男友进行一次深入且真诚的沟通。选一个双方都比较放松，没有外界干扰的时间，比如周末的午后，心平气和地表达你对他态度变化的感受。例如，你可以说：“亲爱的，我发现自从我改变脾气后，你对我的态度好像和以前不太一样了，我心里有些失落，想知道你是不是有什么想法呢？” 通过这样的交流，给他一个表达自己想法的机会，同时也让他了解你的感受。
在沟通中，倾听他的解释。如果是因为他不适应新的相处模式，那么你们可以一起探讨如何建立新的互动方式。比如，你们可以多去尝试一些以前没做过的事情，像一起学习烹饪、参加户外运动等，通过这些新活动来增进彼此的了解和互动，找到新的相处节奏。
要是他是因为心理预期落差导致关心减少，你要让他明白，你改变脾气不代表你不再需要他的关心，相反，你希望在更温和的氛围中得到他一如既往的关爱。可以举例说明，比如：“我现在变得温柔了，更希望你能像以前一样，在我遇到小烦恼时，给我一个温暖的拥抱，倾听我的心声。”
倘若发现是他自身对感情热情下降，你需要和他一起回顾你们感情中的美好回忆，重新唤起他对感情的重视。比如翻看以前的照片、聊聊第一次约会的情景等。同时，也要和他一起规划未来，比如讨论下一次旅行的目的地，或者未来共同生活的一些设想，让他重新燃起对感情的期待。
网友评论一：
妹子，我觉得你男友可能就是还没适应你的改变。你俩在一起那么久，他习惯了以前的相处方式，突然变了，他肯定有点懵。你就多给他点时间，跟他好好说说你的想法，说不定过段时间他就调整过来了。别自己一个人瞎琢磨，沟通才是解决问题的关键。
网友评论二：
我倒觉得你男友这样有点过分了。你为了他改变脾气，他不领情就算了，态度还变差。你得跟他严肃地谈一谈，看看他到底怎么想的。要是他真的是对感情没热情了，你也别太委屈自己。感情是相互的，你付出了，也得看他值不值得。你可以先观察观察他后续的表现，再做决定。