我最近特别苦恼，和男友相处时，我可能闹腾了些，结果他一气之下把我拉黑了。现在我很后悔，意识到自己当时太任性。我真的很想挽回这段感情，却又不知该从何下手。我尝试过通过共同朋友联系他，可他似乎很坚决。我到底该怎么做，才能让他消消气，重新接受我呢？
导师分析：
首先，从原因来看，在这段感情里，你闹腾的行为可能触及到了男友的底线。闹腾或许在短期内会被包容，但次数多了，对方可能会觉得疲惫不堪，压力过大，最终以拉黑这种决绝的方式来切断联系。
从心态上分析，你闹腾可能是希望通过这种方式获得男友更多关注和爱，但却适得其反。而男友拉黑你，一方面是他情绪爆发后的过激行为，他或许在拉黑那一刻，内心充斥着愤怒与无奈，想借此摆脱你的闹腾带来的困扰；另一方面，他也可能是希望通过这种方式让你意识到问题的严重性。
不过，拉黑并不意味着感情的彻底终结。他通过共同朋友来拒绝你，可能只是暂时不想直接面对你，他内心也在纠结，既不想轻易原谅你之前闹腾的行为，又可能对你们的感情仍有不舍。
导师建议：
第一步，先给彼此一些时间和空间。不要急于再次通过共同朋友去打扰他，此时他可能还在气头上，过度的纠缠只会让他更加反感。利用这段时间，认真反思自己闹腾的行为，分析自己在感情中的不足。
第二步，写一封真诚的道歉信。可以通过电子邮件或者让共同朋友转交给男友，在信中坦诚地表达自己的歉意，详细说明自己认识到的错误，比如自己闹腾给对方带来的伤害，并承诺会做出改变。但注意不要过度自责，以免给对方造成心理负担。
第三步，尝试以全新的形象出现在他面前。改变不仅仅是外在的，更重要的是内在心态和行为模式。比如可以培养一些新的兴趣爱好，让自己变得更加成熟稳重。当有合适的机会，比如共同朋友组织的聚会等，以焕然一新的姿态出现在他面前，重新吸引他的注意。
第四步，重新建立沟通时，不要急于提复合。先从轻松的话题入手，慢慢修复彼此的关系。聊聊最近的生活、兴趣爱好等，逐渐找回曾经的默契和亲密感。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚自己为啥闹腾呀。是不是缺乏安全感，还是就是习惯了用这种方式表达情绪？如果是缺乏安全感，那以后得学会跟男友好好沟通，把自己的感受说出来，别一味地闹腾。现在他拉黑你，说不定就是被折腾怕了。不过呢，他拉黑你这做法也有点过激，毕竟感情是需要好好经营和沟通的。你可以先按导师说的，冷静一段时间，让他消消气，再找机会好好谈谈，说不定还有转机。
网友评论二：
感觉你男友拉黑你，可能不只是因为这一次闹腾，说不定之前就积攒了不少负面情绪。你想挽回的话，光道歉可不够，得让他看到你实实在在的改变。而且我觉得你别太卑微了，就算想挽回，也得保持自己的尊严。别一直围着他转，先把自己的生活过好，提升自己。当你变得更优秀更有魅力了，说不定他反而会主动回来找你呢，你说是不？