我和男友之前约好了一起做一件重要的事，我满心期待，还提前做了不少准备。可到了约定的时间，他却不见踪影。我不停地给他打电话，电话一直没人接，发消息也没回应。我当时又着急又生气，各种不好的念头在脑海里打转。后来，他回来了，也没个合理的解释，就轻描淡写地说忙忘了。我现在心里特别纠结，不知道该不该理他。不理他吧，感觉这段时间的感情就这么僵持着，挺难受；理他吧，又觉得他这样的行为太过分，我轻易原谅他，以后他可能还会这样。我到底该怎么办呢？
导师分析：
从女友的角度看，她对这次约会充满期待且做了准备，男友的爽约和不接电话无疑让她的期待落空，产生着急、生气等负面情绪是人之常情。她纠结是否要理男友，源于对这段感情的在乎。不理，怕影响感情；理，又担心男友不重视自己的感受，日后再犯。这反映出她在感情中既渴望被尊重和重视，又害怕因处理不当而破坏感情的矛盾心理。对于男友而言，爽约可能确实是因为忙碌而疏忽，但不接电话这种行为却很不妥。这可能是他对两人关系的不重视，没有意识到自己的行为会给女友带来多大的伤害；也有可能是他在面对突发状况时，缺乏处理问题的能力，不知道如何应对女友的电话和询问，从而选择逃避。无论是哪种原因，都显示出他在这段感情中的不成熟和对女友感受的忽视。这种矛盾产生的根本原因在于双方对这段感情的投入和认知存在差异。女友将约会视为重要的事，投入了情感和精力，而男友却未能给予同等的重视。同时，两人在沟通和应对问题的方式上也存在不足，没有及时有效地解决因爽约引发的矛盾，导致女友陷入纠结的困境。
导师建议：
首先，女友要冷静下来，不要在情绪激动时做决定。可以给自己一些时间，比如几个小时或者一天，让自己从愤怒和纠结的情绪中走出来，以更理性的状态去思考这件事。因为在情绪主导下，可能会做出让自己后悔的决定。冷静之后，选择一个合适的时机与男友进行严肃的沟通。沟通时，先表达自己对约会的重视以及他爽约和不接电话给自己带来的伤害，例如：“我为这次约会准备了很久，你爽约又联系不上，我当时特别担心和生气。” 接着，倾听男友的解释，给他机会说明当时的情况。如果男友的解释合理，比如遇到了紧急且无法脱身的事情，导致忘记约会和无法接电话，女友可以在一定程度上表示理解，但也要明确指出他这种行为对自己造成的伤害，并且要求他以后遇到类似情况要及时想办法告知自己，避免让自己陷入担忧。要是男友的解释敷衍，没有认识到自己的错误，女友则要坚定地表明自己的态度，强调这种行为是不可接受的。可以提出一些具体的要求，比如让男友做出承诺，以后不会再出现类似情况，或者制定一些应对突发状况的沟通规则。如果男友不愿意做出改变，女友可能需要重新审视这段感情，思考是否还要继续下去。因为在一段健康的感情中，双方都需要尊重和重视彼此的感受，共同努力维护感情。在沟通之后，如果男友愿意改正并做出积极的改变，女友可以尝试慢慢放下这件事，重新建立对男友的信任。但在这个过程中，要持续观察男友的表现，看他是否真的能够做到言行一致。
网友评论一：
我觉得不能轻易就理他。他这行为太过分了，爽约就算了，还不接电话，这得多让人着急啊。你要是轻易原谅他，他以后肯定还会这样。得让他知道这种行为的后果，让他好好反省反省。你可以晾他几天，看他什么反应。要是他意识到错了，主动来哄你，态度还诚恳，你再考虑理他。不然以后在这段感情里，你就只有受委屈的份儿。
网友评论二：
我觉得还是得理他。毕竟两个人在一起不容易，谁还没个犯错的时候呢。他可能真的是忙忘了，又不知道怎么跟你解释。你跟他好好说说你的感受，说不定他以后就注意了。要是因为这点事儿就不理他，把关系闹僵了，多可惜啊。你给他个机会，也算是给自己一个机会，说不定他会变得更珍惜你呢。