我和女友吵架了，这之后她就一直气鼓鼓的，完全不理我。不管我怎么跟她说话，她都不回应，就像我不存在一样。我心里别提多着急了，深知这次吵架可能伤了她的心。我也反思了自己在吵架中的过错，可现在就是不知道该用什么办法才能让她消消气，重新理我。我试过道歉，送小礼物，可都没什么效果。真的很苦恼，到底要怎么做，才能哄回我生气不理我的女友呢？
导师分析：
女友吵架后生气不理你，原因是多方面的。首先，吵架过程中，她可能觉得自己的观点未被你理解或尊重。女性在感情中往往更注重情感交流和被理解的感受，当她试图表达想法时，如果遭到你的反驳或忽视，会让她产生不被重视的感觉，进而生气。
从情绪角度看，吵架容易引发激烈情绪，愤怒、委屈等情绪交织在一起，使她难以立刻平复。在这种情绪状态下，她选择不理你，是为了避免再次争吵，同时也是给自己时间和空间来消化这些负面情绪。
另外，可能她对这段感情抱有较高期望，吵架让她觉得失望，从而通过不理你这种方式来表达内心的不满。她希望你能真正认识到自己的错误，做出改变，而不仅仅是简单道歉。
而你尝试的道歉和送礼物没效果，可能是因为道歉不够真诚，没有真正触及她生气的根源；送礼物或许也没有送到她的心坎上，没有让她感受到你对她的深刻理解和关心。
导师建议：
第一步，再次真诚道歉。找一个安静、适合沟通的环境，看着她的眼睛，认真地说出你对吵架的反思，不仅要承认自己的错误行为，更要说出这些行为给她带来的伤害。比如，“宝贝，我真的错了，当时我那么大声跟你说话，完全没考虑你的感受，让你受委屈了，这不是我想看到的，我特别后悔。” 用这种具体且真诚的方式，让她感受到你的诚意。
第二步，倾听她的想法。道歉之后，给她足够的时间表达自己的感受和想法。不要打断她，耐心地听她倾诉，用眼神和肢体语言传达你在认真倾听。通过倾听，你能更清楚她生气的根本原因，也让她感受到被尊重和理解。
第三步，做出承诺和改变。针对她提出的问题，明确地做出承诺，并制定具体的改变计划。例如，如果是因为你总是忽略她的感受，你可以承诺以后每周专门抽出时间陪她，认真倾听她分享生活中的点滴。并且要将计划付诸行动，让她看到你的改变。
第四步，制造浪漫和惊喜。在她情绪稍微缓和后，可以通过制造浪漫来哄她开心。比如为她准备一场烛光晚餐，亲手做她喜欢吃的菜；或者在她下班时，给她送一束鲜花，附上一张写满爱意的卡片。这些浪漫举动能够唤起她对美好感情的回忆，增进你们之间的感情。
第五步，寻求亲友帮助。如果自己实在哄不好，可以找她的闺蜜或好朋友帮忙。她们可能更了解她的喜好和脾气，能给你提供一些有针对性的建议，也可以在中间帮你说些好话，缓和你们之间的关系。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚她为啥生气，光道歉送礼物可不行。你好好回想吵架过程，她最在意的点是啥。要是因为你忽略她，那你就多陪陪她，让她感受到你的重视。礼物也得送到点子上，比如她喜欢看书，你就送她心仪已久的书。别光做表面功夫，得走心，让她知道你真的认识到错误了，这样她才可能原谅你。
网友评论二：
我理解你着急哄回女友的心情，不过我觉得你可以给她点时间冷静冷静。一直缠着她，说不定会让她更烦。等她气消点了，你再去找她。而且哄人的时候，别光说好听的，得用实际行动证明。比如她说你总玩游戏忽略她，那你就当着她面把游戏卸载了，让她看到你的决心。这样比说一万句道歉都有用，她肯定能感受到你的诚意，慢慢就会原谅你啦。