我和前女友分手已经超过两周了，这期间我日夜煎熬，满心都是她，实在不想就此失去她。分手之后，我深刻反思了自己在这段感情里的问题，也想明白了很多事，一心想要挽回她。可我完全不知道该从何下手，听说挽回需要一些技巧，所以想问问，有没有什么切实可行的技巧，能帮我成功挽回前女友呢？
导师分析：
首先，分手超两周，此时双方情绪相对刚分手时已有所平复。在这种情况下，导致分手的矛盾点或许依然存在，但彼此也有了一定的思考空间。从男方角度看，想要挽回，是意识到了感情的珍贵以及自身在感情中的不足，急切希望弥补。而女方在分手两周后，可能已习惯没有男方的部分生活，对感情也有了新的审视。
导致分手的原因可能多种多样，比如相处模式出现问题，沟通不畅引发频繁争吵，或者一方在某些关键时刻忽略了另一方感受等。若在感情中，男方过于自我，忽略女方需求，日积月累就可能引发矛盾，最终导致分手。
女方心态可能比较复杂，一方面对过去感情有留恋，毕竟有过美好回忆；另一方面，又对之前的矛盾心存芥蒂，不确定复合后是否还会重蹈覆辙。男方则满心焦急，渴望快速挽回，可能因心急而出现一些不恰当行为，比如过度纠缠，反而给女方带来压力，不利于挽回。
导师建议：
第一步，先保持适当距离，不要过度纠缠。刚分手两周，女方可能还处于自我调整阶段，此时过度打扰，容易引起反感。可以通过朋友圈等社交平台，展示自己积极的生活状态，如健身、学习新技能等，让她看到你的改变和成长，引起她的好奇心。
第二步，尝试温和的沟通。在距离上次联系一段时间后，以轻松的话题开场，比如分享一本她可能感兴趣的书，或者一部电影，避免一开始就谈感情。通过这种方式慢慢重建联系，在交流过程中，真诚倾听她的想法，不要急于反驳。
第三步，解决核心矛盾。当沟通逐渐顺畅后，找个合适时机，真诚地向她剖析之前感情中出现的问题，以及自己对这些问题的认识和改变决心。但注意不要只强调自己改变，也要理解她的感受和需求，共同探讨未来如何避免类似问题。同时，给予她足够时间考虑，不要逼迫她马上做决定。
网友评论一：
我觉得你得先弄清楚当初分手的根源。要是因为一些鸡毛蒜皮的小事，那现在赶紧去诚恳道歉，把话说开了或许还有机会。但要是原则性问题，比如出轨啥的，那可就难了。你先自我反省，然后旁敲侧击问问她对复合的态度，别贸贸然行动。要是她态度还不错，那就趁热打铁，送点小礼物，回忆回忆美好过往。要是她态度冷淡，还是先缓缓，别逼太紧。
网友评论二：
都分手两周了，说不定人家已经 move on 了呢。你想挽回，得做好她可能拒绝的准备。我觉得可以先从共同朋友那了解下她现在的状态，看看她是不是已经有了新目标。如果没有，你再出手。挽回这事不能急，太急了显得你没价值。先把自己变得更优秀，等她主动来问你最近咋样，那时候就有戏了。千万不能让她觉得你非她不可，保持点神秘感。