我最近真的特别苦恼，女友居然还忘不了她的旧爱，而且还主动去联系对方。这让我心里很不是滋味，感觉自己好像在她心里的地位没那么重要。我很爱我的女友，不想失去她，但又不知道该怎么处理这种情况。我不明白她为什么要这样做，也不知道该用什么方式去和她沟通，让她知道我的感受，同时也让她能处理好和旧爱的关系。
导师分析：
从女友的角度来看，她忘不了旧爱且主动联系，原因较为复杂。一方面，旧爱可能在她生命中留下了深刻印记，那段感情或许有许多美好的回忆，导致她难以轻易释怀。即使与你在一起，某些特定场景或情绪触发时，就会勾起她对过去的怀念，从而忍不住主动联系。另一方面，她在与你相处过程中，可能某些需求未得到满足，下意识地想从旧爱那里寻找慰藉。比如，她可能觉得在你这里缺乏足够的理解和倾听，而旧爱曾经给予过她这种情感支持，所以才会主动联系。再者，她自身可能缺乏处理感情问题的能力，没有意识到主动联系旧爱会对你造成伤害，以及可能给你们当前的感情带来危机。她或许天真地认为只是单纯联系，不会影响到和你的关系。从你的角度，女友的这种行为让你产生不安和痛苦是正常的。你深爱着她，自然希望在她心中占据独一无二的位置，她主动联系旧爱，无疑挑战了你对这段感情的安全感。你既担心失去她，又对她的行为感到生气和无奈，陷入了两难的困境。
导师建议：
首先，找个合适的时机，和女友坦诚沟通。选择一个双方都相对轻松、没有外界干扰的环境，比如在温馨的家中或者安静的咖啡馆。沟通时，不要一开始就指责她，而是先表达你对她的爱和在乎，例如：“宝贝，我真的很爱你，你对我来说非常重要。” 然后，再说出她主动联系旧爱这件事给你带来的困扰和痛苦，比如：“最近我知道你还在和旧爱联系，这让我心里特别难受，感觉我们的感情好像受到了威胁。” 通过这种方式，让她明白她的行为对你造成的伤害。接着，倾听她的想法和理由。给她足够的时间表达为什么忘不了旧爱以及主动联系的原因。在她讲述过程中，不要打断她，认真理解她内心的感受。也许她只是想倾诉过去的遗憾，或者有一些未解决的心结。了解原因后，你可以和她一起探讨如何处理和旧爱的关系。如果她只是单纯怀念过去，你可以尝试和她一起创造更多美好的回忆，增强你们之间的感情连接。比如一起去旅行，尝试新的兴趣爱好等。如果是因为在你们感情中有需求未得到满足，你要努力改进，给予她更多的关心、理解和支持。但如果她与旧爱联系有越界行为，你需要明确表明你的底线，让她知道这种行为是不可接受的，引导她做出正确的选择，维护你们感情的健康发展。
网友评论一：
我觉得你得跟你女友好好掰扯掰扯。她这行为太伤人了，既然跟你在一起，还联系旧爱算怎么回事。你就直接告诉她你的感受，让她别再联系了。要是她真的爱你，就应该考虑你的感受，跟旧爱断干净。要是她还是我行我素，那你可得重新考虑这段感情了，总不能一直这么憋屈着吧。
网友评论二：
我能理解你女友忘不了旧爱，毕竟一段感情哪能说忘就忘。但她主动联系确实不太对。你先别急着发脾气，好好跟她聊聊。说不定她就是一时糊涂，跟旧爱联系也没啥别的想法。你可以跟她一起回忆你们之间的美好，让她知道你对她的好。然后陪她一起解决忘不了旧爱的问题，说不定能让你们感情更进一步呢。但要是她不听劝，那就另当别论了。