我和男友恋爱一段时间后选择了同居，可同居后我发现他特别好吃懒做。平时家里的家务基本都是我在做，他就躺在沙发上玩手机，让他帮忙他也总是敷衍了事。而且在生活中，他也没有什么上进心，工作上也不积极，感觉对未来也没有什么规划。我跟他说过很多次，他当时答应得好好的，但过后还是老样子，我真的很苦恼，不知道该怎么办才好。这样的情况已经严重影响到了我们的生活和感情，我不想因为这个就轻易放弃这段感情，但又不知道该怎么去改变他，让我们的生活回到正轨。
导师分析：
从男方角度来看，他好吃懒做可能有多种原因。一方面，也许是他本身缺乏责任感，没有意识到在恋爱同居关系中，双方需要共同承担责任，还停留在单身时的自我状态中。另一方面，可能是他在工作或生活中遇到了压力和挫折，从而选择以这种逃避的方式来应对，通过玩手机等行为来缓解压力。
从女方角度来说，多次沟通后男方依旧不改，会让女方产生失望、苦恼的情绪，进而影响到对这段感情的信心。女方不想放弃感情，说明还是在意男方，对这段关系有一定的期待，希望能够通过一些方式来改变现状，让感情朝着更好的方向发展。
这种情况如果持续下去，很可能会导致双方矛盾不断升级，感情逐渐出现裂痕。因为在一段亲密关系中，双方的付出应该是相对平衡的，当一方长期承担过多的责任和压力，而另一方却无所作为时，会打破这种平衡，使关系变得不稳定。
导师建议：
首先，沟通方式需要调整。不要只是一味地抱怨和指责，而是要以更加理解和包容的态度去和男方交流。比如可以选择一个轻松的氛围，像一起散步或者看电影后，心平气和地说出自己的感受，例如 “我最近感觉有点累，因为家里的事情基本都是我在做，我希望我们能一起分担”。
其次，帮助男方树立目标。可以和他一起制定一些短期和长期的目标，比如短期的每周一起做两次饭，长期的在半年内一起攒够一定数额的钱用于旅游等。目标要具体、可实现，让他有努力的方向。
再次，尝试激励机制。当男方有一些积极的改变时，哪怕只是很小的改变，比如主动倒了一次垃圾，也要及时给予肯定和赞美，也可以准备一些小礼物或者安排一次小约会作为奖励，激发他的积极性。
如果以上方法都不奏效，可以考虑寻求外部帮助，比如一起去参加情侣成长课程，或者咨询专业的情感咨询师，在专业人士的指导下解决问题。同时，女方也要关注自己的感受和需求，如果男方的行为实在让自己无法忍受，也要认真考虑这段关系是否还值得继续。
网友评论一：
我觉得这种情况还是要多给男方一些时间和机会去改变。可能他以前没有意识到这些问题，现在既然你提出来了，他应该会慢慢改正的。你也别太着急，在生活中多提醒他，多鼓励他，男人有时候就像个孩子，需要女人去引导。而且两个人在一起就是要相互包容、相互理解嘛，只要他有改变的意愿，就还有希望，相信你们一定能越来越好的。
网友评论二：
我可不这么认为。我觉得一个人如果真的爱对方，就会为了对方去改变自己。他都已经答应你会改了，却还是老样子，这说明他根本就没有把你的话放在心上，也没有很在乎你和你们的感情。你也别总是自己一个人默默承受，这样会很累的。要是我，我可能会再和他严肃地谈一次，如果他还是不改，我就会重新考虑这段关系了，毕竟谁也不想一直和一个好吃懒做的人在一起生活，你得为自己的未来考虑啊。