我现在怀着孕，本应是幸福又期待新生命降临的时候，可男友的表现却让我无比难过。他时不时就会说些伤人的话，比如抱怨我怀孕后脾气变大，或者说养孩子压力太大，不该这么早要孩子。这些话像针一样刺痛我的心，我不明白他为什么在这个时候说这些。我很爱他，也想要这个孩子，可他的话让我很迷茫，不知道该怎么面对。我想知道怎样应对他这些伤人的话，既能保护自己的情绪，又能改善我们之间的关系。
导师分析：
从男友角度来看，他在你怀孕时说伤人话，可能源于他自身面临的巨大压力。即将为人父，经济上要承担养育孩子的费用，生活方式也会因孩子的到来发生巨大改变，这些未知让他产生焦虑，而这种焦虑没有通过合适的方式排解，就以伤人的言语表现出来。他说你脾气变大，或许是因为他不理解孕期女性生理和心理上的变化，无法正确应对你的情绪波动，从而用抱怨来表达自己的无奈。从你的角度，怀孕本就是一个特殊且敏感的时期，身体的变化和对未来的担忧让你内心脆弱。男友的伤人话无疑是雪上加霜，你爱他又想要孩子，所以陷入两难。你迷茫是因为你期望在这个特殊时期得到他的支持与关爱，可他的言语却背道而驰，这让你不知道该如何处理你们之间的关系，既不想失去他，又不想一直承受这种伤害。此外，双方沟通不畅也是一个关键因素。在这个特殊阶段，你们可能都没有坦诚地表达自己内心的真实想法和感受。你可能因害怕影响关系而没有充分表达自己的委屈，他也可能因不知如何表达压力而选择了错误的方式。这种沟通的缺失导致矛盾和伤害不断加深。
导师建议：
首先，当男友说伤人话时，不要立刻反驳或陷入自我怀疑。你要明确，他的话可能并非出自本意，而是压力之下的不当表达。先让自己冷静下来，深呼吸几次，避免在情绪激动时做出冲动的反应，这有助于保护你自己的情绪，防止情绪过度受他话语影响。其次，找一个合适的时机与男友坦诚沟通。选择他相对轻松，你们都有足够时间交流的时刻，比如周末的晚上。以平和的语气开场，表达你对他的爱以及对未来家庭的期待，然后说出他的话给你带来的伤害。同时，耐心倾听他内心的压力和担忧，让他知道你理解他面临的困难。例如，你可以说：“亲爱的，我知道我们马上要有宝宝了，你压力很大，但你说那些话真的让我很伤心。我们一起说说心里的想法，看看怎么面对这些问题，好吗？”再者，一起探讨应对未来的方法。针对他提到的经济压力，你们可以制定家庭财务计划，合理规划开支，寻找增加收入的途径。对于生活方式的改变，可以提前了解育儿知识，共同做好心理准备。通过共同面对问题，增强彼此的信心，让他感受到你们是一个团队，共同迎接新生命的到来。最后，如果沟通后他仍然偶尔说伤人话，不要灰心。可以温柔地提醒他，比如：“亲爱的，你刚刚那句话又让我有点难过了，我们一起努力，以后别这么说了好吗？” 持续的沟通和引导有助于他意识到自己的问题并逐渐改变。同时，你也要学会自我调节情绪，多和家人、朋友交流，获取更多的支持和关爱。
网友评论一：
我觉得你男友可能就是还没适应要当爸爸的角色，压力太大才乱说话。你别太往心里去，好好跟他沟通。告诉他你现在怀孕也很辛苦，需要他的支持。一起想想办法解决压力问题，说不定他就不会再说那些伤人话了。你自己也要多注意情绪，别因为他的话影响到宝宝。
网友评论二：
你男友这做法太不对了，你怀孕这么辛苦，他还说伤人话。你得跟他严肃地谈一谈，让他知道他的话对你伤害有多大。要是他还是不改，你可以找双方父母或者共同朋友帮忙劝劝他。毕竟怀孕不是你一个人的事，他得负起责任来。你也要照顾好自己，别为了他委屈自己。