我和男友分手了，而且他态度十分决绝。我反思了自己在这段感情中的不足，也做出了一些改变，希望能重新挽回他。我尝试过联系他，可他对我很冷淡，根本不愿意多聊。我心里特别着急，因为我真的很在乎他，也坚信这些改变会让我们的关系有所改善。但现在我不知道该通过什么办法，才能让他注意到我的改变，重新审视我们之间的感情。
导师分析：
男友分手后态度决绝，可能源于多种原因。一方面，在过去的感情中，可能积累了较多矛盾与失望，这些负面情绪让他认为这段感情没有继续下去的必要。比如，可能你在某些事情上处理方式不当，让他觉得不被理解、尊重，多次沟通无果后，导致他内心疲惫，决心离开。另一方面，也许他在分手后，快速进入了一种自我保护状态，为了避免再次受伤，选择以决绝的态度拒绝和你有过多接触。而你在分手后做出改变，体现了你对这段感情的重视和想要挽回的决心。但男友对你的冷淡，使得你改变后的成果难以展示给他。从他的心态来看，他此刻可能处于一种抗拒阶段，对你的主动联系有抵触情绪，不愿轻易再陷入之前的感情模式。这时候他可能会选择性忽视你的改变，甚至对与你相关的事情都缺乏兴趣。而你着急地想要让他看到改变，是因为你对他感情深厚，害怕错过挽回的最佳时机。但这种急切的心态，如果处理不当，可能会给对方带来更大压力，进一步加深他的抗拒心理。
导师建议：
首先，给彼此一些时间和空间。男友目前态度决绝，此时过度频繁地联系他，可能会适得其反。利用这段时间，继续完善自己的改变，让这些改变更加稳固和持久。比如，如果你之前脾气不好，通过学习情绪管理，真正做到能控制好自己的情绪，而不是一时的改变。之后，可以尝试通过共同朋友侧面传达你的改变。但要注意，不要让朋友刻意去说，而是在自然的聊天中提及。例如，共同朋友和男友聚会时，无意间说起你最近在学习新技能，整个人状态很好之类的话题，引起男友的好奇心。还可以通过社交平台展示自己的改变。精心经营朋友圈、微博等，分享积极向上的生活，展示自己改变后的成果，但注意不要过于刻意，像是你健身有了成效，就分享健身照片和心得，而不是专门为了给男友看而发。另外，偶尔制造一些不经意的相遇。比如去他常去的咖啡馆、书店，但不要一见面就急于表白自己的改变，简单礼貌地打个招呼，保持微笑和自信的态度。随着见面次数增多，再自然地聊几句，慢慢让他感受到你的变化，重新建立起沟通和联系的桥梁。
网友评论一：
妹子啊，我觉得你别太着急。他刚分手这么决绝，肯定是气还没消呢。你现在就疯狂展示改变，他说不定觉得你是装的。就按导师说的，先给他点时间。你就默默改变自己，等过段时间，他说不定自己就好奇你咋变了。而且通过朋友说，这招挺好，不会让他有压力。你可千万别心急办错事，慢慢等他自己发现你的好，说不定他就回心转意啦。
网友评论二：
我觉得吧，既然他这么决绝，你也别太把他当回事儿了。你改变是为了自己，又不是只为了挽回他。就算最后没和他复合，你变得更好了，也能遇到更合适的人啊。制造偶遇啥的，感觉有点卑微。你就大大方方过自己的生活，展示改变。要是他不识货，那是他的损失。说不定等你不围着他转了，他反倒主动来找你了呢，咱得有点骨气。