我和女友分手了，分手后我心里一直放不下她，特别想关心她。但我怕直接联系她，她会不理我，所以就借妈妈的手机给她发消息，想关心一下她最近过得怎么样。没想到她直接拒绝了我的关心，让我别再打扰她。我当时心里特别失落，可我真的不想就这么失去她。我很后悔自己用借妈妈手机这种方式，感觉可能弄巧成拙了。我到底该怎么做，才能让她重新接受我的关心，进而挽回我们的感情呢？
导师分析：
首先来分析这一情况产生的原因。从你的角度看，分手后放不下女友，又对直接联系她有所顾虑，才想出借妈妈手机关心的办法，这表明你对女友感情深厚，同时也体现出你在处理分手后关系时缺乏自信和正确的方法。你害怕面对女友可能的拒绝，所以选择了这种看似迂回实则可能引发误会的方式。
而从女友的角度，她刚经历分手，内心可能还在平复情绪，对来自你的关心会比较敏感。借妈妈手机的行为可能让她觉得很奇怪，甚至产生被打扰的感觉，她拒绝你的关心，一方面是想给自己一个缓冲期，独自处理分手后的情绪；另一方面，这种奇特的关心方式可能让她认为你没有以成熟、真诚的态度面对分手这件事，从而对你产生抵触心理。
这种情况如果持续下去，会让你们之间的关系更加紧张。你的不断尝试可能会被她视为纠缠，进一步加深她的反感，而你因为一次次被拒，可能会陷入焦虑和无助的情绪中，对挽回感情失去信心。同时，这种紧张的关系也不利于双方从分手中走出来，重新审视彼此的感情。
导师建议：
第一步，给女友一些时间和空间。她明确表示拒绝，说明此刻她不想被打扰。尊重她的意愿，暂时停止一切联系，让她有足够的时间去平复情绪，冷静思考你们之间的关系。这个时间可以根据你们之前感情的深度和她目前的情绪状态来定，一般一到两周较为合适。
第二步，反思自己的行为。思考借妈妈手机关心这种方式为什么会被拒绝，从中吸取教训。同时，全面回顾你们的感情，找出导致分手的原因，比如是不是相处中沟通方式有问题，或者对她的关心不够等，针对这些问题制定改变计划。
第三步，真诚道歉。当你觉得时间差不多了，可以选择一个合适的时机，面对面地向女友道歉。道歉时要真诚，明确指出自己借妈妈手机关心的行为不妥，让她产生了困扰，并且表达对分手原因的深刻认识。例如：“亲爱的，我为之前借妈妈手机打扰你的行为向你道歉，我知道自己做得很不对。我也反思了我们分手的原因，发现我在很多地方做得不好，希望你能给我一个改正的机会。”
第四步，重建沟通。道歉之后，尝试以一种轻松、自然的方式重新开启沟通。可以从一些普通话题入手，比如聊聊最近看的一部电影、一本好书，或者问问她最近有没有发现什么好吃的餐厅等，避免一开始就提及感情问题，让她感受到和你交流是舒适、无压力的。
第五步，展示改变。在后续的交流和相处中，通过实际行动展示自己的改变。如果之前是沟通问题，那就学会倾听她的想法，表达自己时更加清晰和真诚；如果是关心不够，那就多留意她的喜好和需求，适时给予关心和帮助。让她看到你的努力和改变，重新建立起对你的好感和信任。
网友评论一：
我觉得你这借妈妈手机的方法确实不太好，太容易引起误会了。你现在就得按导师说的，先给她时间冷静。你这么着急，反而会让她更反感。等过段时间，再真诚地去道歉。而且得让她看到你是真的有改变，不是嘴上说说。比如以前你不陪她逛街，现在就主动陪她逛，说不定她就会慢慢接受你啦。
网友评论二：
我感觉她拒绝你可能不只是因为借妈妈手机这事儿，说不定分手的原因还没解决呢。你得好好想想，之前到底是哪里做得不好。光道歉可不行，得用实际行动证明你能给她想要的。要是她喜欢浪漫，你就偶尔制造点小惊喜。总之，要让她看到你为挽回感情做出的努力，这样才有机会挽回她。